Augentraining Forum :: 3 Fragen zur Linsenstärke

Hoffnung · Mitglied

Hallöchen!

Interessanter Thread! Diesbezüglich habe ich eine Frage!

a.) Ich habe ( vor dem sehtraining) linsen getragen die genauso stark waren wie meine Brille. Zur erinnerung:

Brille: L -4.0 und -1.0 Astigmatismus
R -4.25
Linsen: auf beiden seiten -4.0

Nun: Betreibe mehr oder weniger kontunuierlich die sehübungen. Meine alte Brille habe ich nicht mehr aufgesetzt; nur mal kurz reingeschaut um zu gucken wie sie sich trägt. manchmal erschien sie mir zu stark, manchmal war sie ok. aber es ist doch ein anderes gefühl als noch vor 3 monaten, als ich sie kontinuierlich trug.
Nun habe ich auf beiden seiten linsen mit -3.5 drin. Mit denen komme ich an sich super zurecht. richtig scharf sehe ich nur manchmal mit ihnen, aber eher selten. es ist alles noch ein ganz ganz wenig verschwommen.
FRAGE: Wie kommt es, dass ich mit der alten Brille überscharf sehe, aber mit meinen Linsen von -3.5 nicht? Hier im thread steht ja, dass man so zu sagen noch eine dioptrie bei Brillen draufschlagen solle, da sie ja noch einen abstand zu den augen hat. Heisst das, dass ich mit den linsen so zu sagen immer noch eine sehschwäche von -4.0 bzw. -4.25 habe und sich meine augen gar nicht verbessert haben? Sad

Ich hoffe, ihr versteht was ich meine...

und
b.) sollte ich mit den -3.25 linsen anfangen? Kam gestern nach hause und konnte die vorletzte zeile von Jakob Libermanns Sehtafeln nicht lesen. (6/6 glaube ich steht neben der Zeile). Nach entspannungsübungen konnte ich sie lesen!

c.) Ich möchte mir eine schwächere Brille zulegen, die ich auch tagsüber benutzen kann. Meine sehr alte mit L -2.0 und R -2.75 reicht völlig für PC arbeit, aber nicht für den Tag. Und linsen möchte ich auch nicht ständig tragen.
Bei einem großen preiswerten Optiker (ihr kennt ihn bestimmt) gibt es ein angebot, dass man sich gläser machen lassen kann und bei einer veränderung von o.5 dioptrien bekommt man neue gläser kostenlos.
Ich weiss nämnlich nicht, ob man nur mit linsen den richtigen Fortschritt seiner Augen richtig merken kann, denn manchmal sitzen sie linsen einfach nur falsch im auge und verzerren das bild. wenn man dann seine augen schliesst und wieder öffnet, ist das bild viel klarer.
was meint ihr? Sollte ich mir eine brille mit -3.25 machen? oder -3.5?

oje, das war jetzt viel!!! danke schon mal im voraus an alle!!!

viele grüsse

Nicole · Administrator

Hallo Hoffnung,

sven · Moderator

ich hab es aus dem vorstellung und erfolgsgeschichten hierher verschoben

Hoffnung · Mitglied

Hallo liebe Nicole,

hm, also nachts werde ich natürlich meine -3.5 linsen tragen mit denen ich sehr gut sehe!
die schwächere brille wollte ich mir machen lassen, damit ich meinen augen tagsüber mehr freiheit gebe. ich werde mich mal informieren.

vor allem würde mich eins interessieren, da du ja erhebliche fortschritte gemacht hast: was würdest du empfehlen? so oft wie möglich auf sehhilfe verzichten (wie liberman es sagt) oder lieber mit schwächerer korrektur rumlaufen?

vielen dank und viele grüsse,
hoffnung

Nicole · Administrator

Hallo Hoffnung,

bei Stärken von -3/-3,5 dpt an abwärtes kann ich gut mitreden, weil ich die selbst mal hatte. Wink

Damals (mit den Stärken) bin ich schon oft und viel im Haus ohne Sehhilfe rumgelaufen.
Allerdings die Jahre davor auch schon - trotzdem stieg die Stärke ja etwas an. Rolling Eyes

Als ich letztes Jahr bei -2 dpt für die Ferne angelangt war, ließ ich mir Gläser mit nur noch -1,5 dpt für die Ferne machen. Das war schon eine gewaltige Umstellung und ich überlegte, ob der Schritt nicht zu groß war.
Die Linsen hatte ich immer nur um 0,25 dpt abgeschächt.

Wenn du immer Linsen da hast, mit denen du abends und nachts gut sehen kannst, kannst du -3,25 dpt für die Brille nehmen.
Oder du machst einen Sehtest und ziehst dann eine halbe Dioptrie von den Werten ab für die neue Übungsbrille. Wink

lg
Nicole

Hoffnung · Mitglied

liebe nicole!

danke für deine antwort und sorry, dass ich erst jetzt antworte.

Ich habe seit 5 Tagen die -3.25 linsen drin. merke, dass dort seitens der augen großer nachholbedarf besteht. ich teste immer ab und zu meine sehstärke mit linsen anhand der sehtafel von jacob liberman.
ich habe festgestellt (ist ein gefühl), dass das linke auge (das mit der hornhautverkrümmung) nicht so stark ist wie das rechte. die hornhautverkrümmung macht es schwer erfolge festzustellen.

ich werde mir dann mal eine schwächere brille machen lassen, wenn ich wieder in deutschland bin. studiere nämlich derzeit in frankreich. in den weihnachtferien ist es dann soweit Smile

Liebe grüsse,
Hoffnung