Augentraining Forum :: Bericht in Weleda-Zeitung

johnny · Junior Mitglied

Hallo an alle!
ich habe kürzlich einen Bericht im Naturkostladen eine Zeitschrift mit einem interessanten Bericht zu "gestressten Augen" entdeckt. Besonders interessant ist der Hinweis auf eine Studie der Uni Bochum zu möglichen Zusammenhängen zwischen (kurzzeitigen), messbaren Dioptrieverbesserung durch Sport.
Hier ist der Link zur Online-Ausgabe:
http://www.weleda.de/media/download/weleda_nachrichten_252.pdf
Den o.g. Bericht findet ihr auf den pdf-Seiten 10 und 11.
Grüsse
Andreas

sven · Moderator

Wenn Sport allein die Augen verbessern wuerde muesste ich sehen wie ein Adler :-)

Mein Trainingslauf heute:
http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=257340

johnny · Junior Mitglied

Hallo Sven,
hört sich ziemlich anstrengend an... Respekt!!
Wollte aber eigentlich nur auf den Artikel aufmerksam machen und dass in Sachen Dioptrieveränderung (durch was auch immer) an einer Uni geforscht wird. Sehe das als positive Entwicklung!
Grüsse
Andreas

sven · Moderator

Ich wollte nur ein wenig angeben ;)
Ich hab die Strecke gestern so gut weggesteckt, da war ich einfach stolz. Vor ca 2 Jahren, hab ich meine Laufstrecke einmal von 5 km auf 15 km erhoeht. Danach war ich 2 Wochen lang fertig, richtig krank. Am naechsten Tag konnte ich nichtmal Treppen steigen, solche Schmerzen hatte ich.

Gestern bin ich ja die knapp 31 km gelaufen und hab nix, wirklich gar nix und ich war viel schneller.

Es ist schon erstaunlich wie der Koerper jede Anstrengung mit Leistungsaufbau quittiert.

Der Artikel gefaellt mir aber gar nicht.

peddy · Moderator