Augentraining Forum :: Brille oft tragen? Und was für Übungen soll ich machen?

Flora · Gast

Hallo,

ich war heute beim Augenarzt:
Links: -1,25 Rechts: -0,75 also kurzsichtig

Ich habe natürlich gleich ein rezpt bekommen, und musste zum Optiker (ich bin 14). hatte vorher noch nie eine Brille.

Jetzt hab ich hier gelesen mann soll, sie so wenig wie möglich tragen doch, die augenärtzin hat es mir so gesagt das ich sie jeden tag tragen soll, sonst werden meine augen noch schlechter, was meint ihr?

Und was für übungen kann ich machen?

lg

DerTaran · Grünschnabel

Ich halte es für Sinnvoll die Brille ab und zu zu tragen, damit du dir wieder bewusst wirst was scharfes sehen eigentlich bedeutet.
Wenn du keine Bille trägst, versuche sooft wie möglich trozdem scharf zu sehen, eben so scharf wie es dir die Brille vorgibt.
Ich glaube die Augen werden schwächer, wenn man sich der Unschärfe ergibt aber nicht wenn man etwas mit Sehtraining dagegen unternimmt.

Viel Erfolg dabei.

Mrs.Robinson · Profi Mitglied

Ich habe ungefähr die gleichen Werte, auch seit ich 14/15 bin. Ich trage meine Brille nie! Nur zum Autofahren... und das mache ich nicht oft bzw. nie über einen langen Zeitraum.
Meine Werte haben sich über die Jahre gut gehalten; auch habe ich oft Klarphasen, die zwischen einer Stunde und 3 Tagen liegen (wird wohl am Augentraining liegen Wink

).
Ich empfehle also die Brille selten zu tragen, also nur wenn es nötig ist. Mach mal ein Experiment: Setzte sie zwei Stunden auf. Wenn du die Brille ablegst, wirst du erstmal verdammt schlecht sehen. Willst du deinen Augen das antun?

Grüße Smile

Nicole · Administrator

Hi und herzlich willkommen hier. Very Happy