Augentraining Forum :: Eiswürfel

Hemenex · Junior Mitglied

Hallo Zusammen,

ich hab grad eine Beobachtung gemacht und wollte mal Eure Meinung dazu hören.

Ich arbeite derzeit viel am PC bzw. über Büchern weil ich momentan meine Diplomarbeit schreibe. Dadurch hab ich natürlich öfters müde Augen. Das Augentraining das ich nun seit etwas über einen Monat mache, vorallem die Entspannungsübungen (speziell Palmieren) helfen da ganz gut. Trotzdem fühlen sich die Augen öfters mal müde an. Vorhin hab ich mir deshalb, mit dem Hintergedanken die Durchblutung anregen zu wollen, mit Eiswürfeln das Gesicht und die Augen "eingerieben". Das Resultat war wie gewünscht, die Augen fühlten sich durchaus erfrischt an. Was aber viel wichtiger ist: Ich hatte den Eindruck, dass ich hinterher heller sehen würde, so als ob man am Fernseher oder Monitor die Helligkeit erhöht. Es war als ob meine Augen viel mehr Licht einfangen als vorher und ich hatte auch das Gefühl, etwas deutlicher zu sehen. Ich weiß nicht ob ich mir das nur einbilde, darum will ich mal Eure Meinung zu meiner Theorie hören. Kann es sein, dass speziell bei Leuten die sehr viel am PC oder über Büchern sitzen (beides ist bei mir seit meiner frühen Jugend der Fall, sonderlich viel Sport mach ich auch nicht *schäm*) schlecht durchblutete Augen haben und das dann ein (selbstverständlich nicht zwangsläufig der einzige) Grund sein kann, dass man schlechter sieht oder haltet ihr das für eher unwarscheinlich?

Hasenfreak · Mitglied

Hab ich auch grad ausprobiert und bei mir war genau das gleiche.
Bei Gelegenheit probier ich das mal mit was Heißem aus.

Lissy · Grünschnabel

Hallo Hemenex,

hast Du die Idee mit Eiswürfeln von mir?
Deine Theorie mit der Durchblutung ist auf jeden Fall ríchtig. Die Bedeutung des Blutes und seiner Zirkulation wird häufig unterschäzt.
Sicherlich ist Dir auch aufgefallen, dass Sportler selten eine Brille tragen.

Hallo Hasenfreak,

für die Durchblutung des Gesichts ist es sehr gut sein Gesicht vorsichtig mit Eiswürfeln einzureiben. Vorsichtig heißt: Du darfst nicht zu lange an einer Stelle verweilen. Da Du die Stellen kühlen und nicht zum erfrieren bringen sollst. DIES GILT ERST RECHT FÜR DIE AUGENPARTIE. Deine Haut produziert dann bekanntlich Wärme und bringt das Eis zum schmelzen.

Was Deine Idee mit dem HEIßEN anbelangt: LASS DAS BLOß SEIN!!!
Es sei denn, Du möchtest umbedingt zum Hautarzt !!!

Liebe Grüße
Elisabeth

Hemenex · Junior Mitglied

hallo Lissy,

nein ich hab die Idee nicht von Dir.
Ich hab das vor Jahren mal gegen Augenringe gemacht (damals aber nicht drauf geachtet was meine Sicht danach macht) und mich jetzt einfach wieder daran erinnert. Hattest Du das PHänomen schonmal an anderer Stelle beschrieben?

Danke auf jeden Fall für die Bestätigung meiner "Theorie". Ich zieh daraus eine Schlussfolgerung für mich: Ich sollte vielleicht doch mal wieder Sport machen Very Happy

sven · Moderator

Lissy · Grünschnabel

Hallo Sven,

ich habe mich unpräzise ausgedrückt. Ich kenne viele die von klein auf Sport getrieben haben und keinerlei Sehhilfe brauchen. Kontaklinsen sind sind im Übrigen auch nicht besonders Sporttauglich. Beim Schwimmen kann man sie nicht tragen und auch bei anderen Sportarten stören sie einfach, weil immer irgendwas runterrutschen kann oder z.B. weil der Wind der einem beim Joggen entgegenbläst die Kontaklinsen austrocknet.
Die Profi-Fussbaler siehen auch nicht grad so aus, als würden sie Kontaklinsen tragen.

Liebe Grüße
Lissy

Nicole · Administrator

Hasenfreak · Mitglied