Hallo allesamt ,

Ich bin neu hier und sehr froh, dieses Forum gefunden zu haben.
Ich sehe, seit ich denken kann, mit dem linken Auge sehr schlecht. Eine Augenärztin hat mir mal erklärt, dass meine Netzhaut nicht richtig ausgebildet ist, und dass ich da heute nichts mehr tun kann, außer Brille oder Kontaktlinsen tragen. Ich habe beides mehrmals versucht (als Kind, als Jugendliche und vor einigen Jahren als Erwachsene nochmal) und fand es so unbequem, dass ich mich lieber mit dem nicht perfekten Sehen angefreundet habe. Im Alltag merke ich das kaum (jedenfalls nicht bewusst), mein rechtes Auge gleicht alles aus. Das räumliche Sehen war aber beim Sehtest für den Führerschein vor einigen Jahren so mies, dass ich nur mit Brille fahren dürfte, wenn ich denn Autofahren würde. Wobei ich auch mit Brille links nicht wirklich scharf sehe, halt nur alles ein wenig größer. Vergrieselt bleibt das Bild trotzdem.

Und es kommt in letzter Zeit häufig vor, dass sich meine Sicht irgendwie “zerteilt und nicht wieder richtig zusammengesetzt” anfühlt. Irgendwie weiß ich gar nicht, wie es ist, die Welt mit zwei gleich scharfen Augen wahrzunehmen.

Kürzlich habe ich den Online-Sehtest bei MC-Optique (Link darf ich nicht posten, weil das mein erster Beitrag ist, falls von Interesse reiche ich ihn nach) gemacht - rechtes Auge 100% Sehschärfe, linkes Auge mit Müh und Not 25% (die ganz großen Buchstaben in der ersten Zeile kann ich aus der angegebenen Entfernung gerade so erkennen, aber auch nicht wirklich gut), mit beiden Augen zusammen erkenne ich die Reihe 5 (also 100% Sehschärfe) sogar noch etwas besser als nur mit dem rechten Auge.

Das Bild, das mir das linke Auge liefert, ist wie bei einem Fernsehbildschirm, wenn der Empfang schlecht ist, so als wären da lauter kleine schwarze und graue Punkte, halt so irgendwie vergrieselt, Fernsicht und Nahsicht ist von ähnlich schlechter Qualität.

Bin jetzt auf das Buch "Spielend besser sehen" von Dr. R.-M. Kaplan gestoßen und wild entschlossen , regelmäßig zu üben und meine Sicht zu verbessern.

Danke fürs Zulesen, und ich freue mich darauf, hier viel zu lernen!
Elisa

Hallo Elisa,

herzlich willkommen hier.

Hier ist dein Link: *klick*.

Wenn es mein linkes wäre, dass so schlecht sieht, würde ich nur mit diesem Auge üben. Mit Augenklappe oder wie auch immer das rechte zudecken.
Und zwar würde ich versuchen, immer nur punktuell ganz kleine Ausschnitte mit dem Auge zu sehen.
Da wären Dominosteine ganz gut, bei denen du immer nur EINEN der Punkte ansiehst und dann zu einem anderen gehst und dann NUR DEN wieder versuchen scharf zu sehen.

Oder du kaufst dir eines von den Kinderbüchern von Ali Mitgutsch hier, und scannst jedes einzelne Detail ab und schaust es dir ganz genau an, bevor du zu einem anderen Detail übergehst.

Wäre so meine Idee dazu.

lg
Nicole

Hallo Nicole,

Danke für das Willkommen !

Nicole hat geschrieben:Wenn es mein linkes wäre, dass so schlecht sieht, würde ich nur mit diesem Auge üben. Mit Augenklappe oder wie auch immer das rechte zudecken.

Augenklappe habe ich mir heute gekauft (der Apotheker fragte nur: "Karneval?" Ich darauf: "Ja, sowas Ähnliches." *lach*) und hab das Ding zu Hause immer dann auf, wenn es geht. Wobei das ganz schön anstrengend ist, habe echt Orientierungsschwierigkeiten und auch das Gefühl, dass mein Gehirn ganz anders funktioniert, wenn ich nur mit links gucke *wunder*. Und ich wunder mich auch, dass ich das Bild nicht mehr nur grieselig wahrnehme, sondern teils auch einfach unscharf ohne Griesel, manchmal wie durch einen Schleier, und jetzt die Buchstaben auf der Tastatur doppelt.

Danke auch für den Tipp mit dem Detailsehen. Werde ich machen! Ich staune sowieso, wie viele Details ich mit meinem Lernauge wahrnehmen kann *freu*.

Hab heute auch ausprobiert, nur linksäugig (und beidhändig) zu jonglieren - geht nicht so gut, wie mit beiden Augen, aber ES GEHT!

LG
Elisa

Doppelt sehen ist die Vorstufe von scharf aus meiner Erfahrung, also schon der richtige Weg.