Gismos Erfolge

Hier ist Platz für alle kleinen und grossen Erfolge auf dem Weg zur Verbesserung der Sehleistung. Ausserdem könnt ihr euch hier vorstellen.

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Beitragvon Flo » 22.10.2012 18:41

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Beitragvon Aniram » 22.10.2012 19:34

Hallo Gismo
Herzlichen Glückwunsch zu Deinen Fortschritten!

@Flo
Eine Frage: Spielt für die Visusbestimmung nur die Buchstabengrösse eine Rolle?
Die Sehprobentafelbuchstaben sind doch viel dicker gedruckt (breiter) als 'normale' Druckbuchstaben und somit eigentlich viel leichter lesbar - oder nicht?

Gruss
Marina
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Beitragvon Flo » 22.10.2012 19:50

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Re: 303

Beitragvon Gismo » 22.10.2012 20:05

Guten Abend Flo,

danke dir!

Aber aber das kann doch gar nicht sein!?

Das würde doch Pi mal Daumen bedeuten, dass mein Brechungsfehler für die Momente der Clearflashes auf unter -1 Dioptrien runter gegangen wäre!? :shock:

Mit anderen Worten ich hätte in die Welt der nur leicht Kurzsichtigen hineingeschaut!????

Vor allem konnte ich auch Punkte und Kommas scharf sehen für den Moment bzw. einmal 1-2min.

Das ist auch das, was mich irritert:

Bei mir wird, wenn es mal schärfer wird, immer alles insgesamt scharf lesbar. Auch die 1mm-Details oder kleiner. Oder alles ist eben unscharf.


Es läuft ungefähr wie folgt ab:

"unscharf, unscharf, noch unschärfer ^^, zwei scharfe Doppelbilder... ein scharfes Gesamtbild" :o

Ich wollte erst vermuten, dass es vielleicht nur an der Tageslichtlampe neben meinem Monitor liegt aber heute konnte ich auch im Büro normal vor meinem Laptop sitzen und mußte nicht mehr mit der Stirn am Bildschirm kleben.

Dennoch weiß ich immer noch nicht genau wie ich das in diesen Momenten mache :?: Es fühlt sich überhaupt nicht nach zentralem Sehen an. Also ich versuche nicht mechanisch nur auf einen kleinen Punkt zu schauen oder so.
Zuletzt geändert von Gismo am 22.10.2012 21:37, insgesamt 1-mal geändert.
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Beitragvon Gismo » 22.10.2012 20:19


Noch eine Beobachtung:

Ich habe neben meinem PC so einen USB-HUB mit Digitaler Uhr stehen.

Normalerweise sehe ich die Uhrzeit nur als verschwommene Zahlen.

In diesen klaren Momenten, sehe ich aber die dot-matrix also die einzelnen Punkte aus denen sich die Ziffern zusammen setzen.

An der Sehtafel an der Wand ändert sich aber nichts! :?
Erworbenes Pessima!?

Gruß Gismo

@Aniram: Danke dir :)

PS: Ein extra Danke für die Darlegung des Rechenweges an Flo!
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Beitragvon Flo » 22.10.2012 20:47

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Arthur C. Clarke: "The basis of morality is really very simple and doesn't require religion at all. It's this: 'Don't do unto anybody else what you wouldn't like to be done to you.' It seems to me that that's all there is to it. – The other issue is, why can't humans live up to this principle? Why is it that people can't act as human beings should?"
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Beitragvon Aniram » 22.10.2012 21:22

Es läuft ungefähr wie folgt ab:
"unscharf, unscharf, noch unschärfer ^^, zwei scharfe Doppelbilder... ein scharfes Doppelbild" :o

Heisst das:..."zwei scharfe Doppelbilder" = 4 Bilder -> daraus wird "ein scharfes Doppelbild" = 2 Bilder?
(Oder jeweils die Hälfte davon, also erst 2 Bilder und dann wird daraus 1 einziges scharfes = eine Doppelbildhälfte? Ansonsten fällt das Lesen doch etwas schwer.... :wink:)

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Beitragvon Gismo » 22.10.2012 21:44

Aniram hat geschrieben:
Es läuft ungefähr wie folgt ab:
"unscharf, unscharf, noch unschärfer ^^, zwei scharfe Doppelbilder... ein scharfes Doppelbild" :o

Heisst das:..."zwei scharfe Doppelbilder" = 4 Bilder -> daraus wird "ein scharfes Doppelbild" = 2 Bilder?
(Oder jeweils die Hälfte davon, also erst 2 Bilder und dann wird daraus 1 einziges scharfes = eine Doppelbildhälfte? Ansonsten fällt das Lesen doch etwas schwer.... :wink:)



Hallo Aniram,

danke für den Hinweis! Habe es direkt oben korrigiert: "unscharf, unscharf, noch unschärfer ^^, zwei scharfe Doppelbilder... ein scharfes Gesamtbild".

während ich das Ganze geschrieben habe, hatte ich auf einmal wieder diese Clear Flashes und war/bin immer noch zutiefst von den Ereignissen irritiert und fasziniert :shock:

Außerdem hatte ich vor zwei Minuten einen weiteren Clear Flash bei dem ich definitiv fast 0 Dioptrin gehabt haben muss für den Moment...

Wenn man mehrere Jahrzehnte bis zu -4,5 Dioptrin kurzsichtig war und die Augen zusätzlich irreversibel mit weichen Kontaktlinsen belastet hat (Adern) und auf einmal solche unfassbaren Erlebnisse hat, dann kann das das eigene tiefverwurzelte und erlebt-erworbene Weltbild ganz schön erschüttern :shock:

Muss das erstmal alles emotional verarbeiten...

Und mich tierisch freuen natürlich :D
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Beitragvon Flo » 22.10.2012 21:54

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Re: 304 (1. Revision)

Beitragvon Gismo » 22.10.2012 21:57

Flo hat geschrieben:Bei allem, was Du jetzt tust, vergiss auf keinen Fall meine Anmerkung 2 zu Davids Methode!

Gruß, Bild
Flo


Hi Flo,
versprochen! Bild :wink:

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Beitragvon Flo » 22.10.2012 22:20

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Beitragvon Aniram » 23.10.2012 08:32

Hallo Gismo

Dennoch weiß ich immer noch nicht genau wie ich das in diesen Momenten mache Question Es fühlt sich überhaupt nicht nach zentralem Sehen an. Also ich versuche nicht mechanisch nur auf einen kleinen Punkt zu schauen oder so.


Ich habe gelesen, dass Du Dich mit Angart und Norbekov beschäftigt hast, bevor Du begonnen hast, nach der "BDF-Methode" zu praktizieren (bzw parallel dazu).
Vielleicht ist es ja etwas aus diesen beiden anderen Büchern, mit dem Du 'startest' und das Dir den 'Einstieg' ins zentrale Sehen erleichtert?

Ich denke hier insbesondere an Norbekovs Anweisung, sich beim Üben nur auf die richtige Einstellung zu konzentrieren und nur 'nebenher', quasi 'verstohlen' auf die Buchstaben zu blicken und erwarten, dass sie scharf werden.
Das von Dir beschriebene Phänomen - dass Du erst immer unschärfer siehst und dann plötzlich immer klarer - spricht meiner Ansicht nach dafür.
Nämlich, dass sich durch das 'Nebenher-Ansehen' die Augen entspannen und deshalb die Sicht erst einmal schlechter wird (weil die vorher durch ein gewisses Mass an Anstrengung aufrecht erhaltene Schäfe wegfällt).
Durch die Entspannung wird das Bild dann aber 'von allein' wieder schärfer und Du findest (mehr oder weniger bewusst) Ansatzpunkte fürs Sakkadieren, was durch die - dann einsetzende - Konzentration auf die entstehende Schärfe vertieft wird.
Könnte das so sein?

Ich finde es schon sehr hilfreich, sich klarzumachen, was in solchen Momenten genau passiert.
Dann kann man sich das 'gezielt zu Nutze machen' und ist weniger darauf angewiesen, dass 'es passiert' (oder auch mal nicht).
Gruss
Marina
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Beitragvon Gismo » 23.10.2012 11:38

Aniram hat geschrieben:Hallo Gismo

Ich finde es schon sehr hilfreich, sich klarzumachen, was in solchen Momenten genau passiert. Dann kann man sich das 'gezielt zu Nutze machen' und ist weniger darauf angewiesen, dass 'es passiert' (oder auch mal nicht).

Gruss
Marina



Hallo Marina,

da stimme ich dir zu. Aber genau dies ist ja gerade die große Kunst, das Sahnehäuchen, das es gilt zu entdecken.

Wenn alle Mitglieder hier im Forum die ab und an clear flashes haben aber noch nicht normalsichtig sind, wüßten was genau sie anders gemacht haben, wären sie ja bereits normalsichtig :wink:


Ich habe ne Weile nach Angart praktiziert (die erste Dioptrie verbessert) und dann ist mir Norbekov in die Hände gefallen.

Da hatte ich eine erneute Verbesserung.

Die weiteren richtigen "Aha! :shock:" - Momente haben sich aber erst durch Flos unermüdliches Mentoring eingestellt.

Gruß Gismo
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Beitragvon Flo » 23.10.2012 18:34

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Beitragvon Gismo » 23.10.2012 19:50


Hallo zusammen,


heute mußte ich feststellen, dass sich meine Augen sehr angestrengt anfühlten (trotz Palmierens) und zwar mit und ohne Sehhilfe.
Ich hatte das Gefühl immer noch viel viel zu schlecht zu sehen im Alltag.
Andererseits lehnen meine Augen die Sehilfen so deutlich ab wie nie zuvor.

Sobald ich aber vorm Rechner saß. durfte ich feststellen, dass die Frtschrtte von Gestern stabil geworden sind :D

Ich kann aus 60cm am Monitor lesen (Schriftgröße 10 und größer).

Mit ist jetzt aber aufgefallen, dass die Sehverbesserungen nur bei selbstleuchtenden Flächen wie dem Monitor, Snellentafel aufm iPhone etc. zur Geltung zu kommen scheinen.

Woran liegt das?

Auf der Sehtafel an der Wand ist schon mal eine Verbesserung um drei der größten Zeilen aus 3m Entfernung (Tafel ist auf 3m optimiert) zu vermerken.

Aber ab der "You can drive now" Zeile verlieren die Zeilen aus 80cm Sehabstand zu viel an Kontrast. Ich kann die Zeilen daher nur noch als viel zu hell und zu blass wahrnehmen.

Das gleiche bei gedruckter Schrift in einem Buch bei normalem Kunstlicht.

Damit ist klar, das das Umgebungslicht immer noch der größte Einflußfaktor bezüglich meines Visus zu sein scheint :!: :?:


Flo, woran kann es liegen das die Fortschritte auf der Sehtafel (welche ich seit Mai benutze) nicht im gleichem Maße mit den Fortschritten am Monitor einhergehen?

Grüße euer Gismo


Edit:

@Marina:

Mir ist aufgefallen, dass ich meine "großen" Sehverbesserungsschübe oft hatte, nachdem ich den ganzen Tag über Kontaktlinsen getragen hatte.
Und es war immer Abends zu Hause.
Gismo
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