Hallo an alle,

Ich habe auch meine Erfolgsgeschichte zu erzählen.
Zuerst ein kurze Geschichte:

Am 22.08.2008 bekam ich vom Optiker eine neue Brille verschrieben; Werte: -3,75 links und -4,75 rechts (ohne Astigmatismus auf beiden Augen!)

Am 21.05.2009 bin ich auf Leo Angarts Buch "Vergiss deine Brille" gestossen und habe die Übungen für meinen Fall durchgelesen.

Am 22.05.2009 begann ich intensiv mit den Übungen (bei mir sind es 4 Übungen).
Gestern hatte ich einen Augentermin. Er maß meine Sehstärke...

Und ich habe jetzt: -3,5 links und -4,5 rechts =) --->was für eine Freude (innerhalb von ein bisschen mehr als 2 Wochen haben sich meine Augen um 1/4 dp verbessert =)
Da sieht man wieder, dass es geht und es geht auch. Man darf nur nicht faul sein und aufgeben =)

Jedenfalls mache ich jetzt die Übungen weiter und nach 1 Monat sehe ich dann wieder besser (davon bin ich überzeugt)

Lg Christian

c_c hat geschrieben:Hallo an alle,

Ich habe auch meine Erfolgsgeschichte zu erzählen.
Zuerst ein kurze Geschichte:

Am 22.08.2008 bekam ich vom Optiker eine neue Brille verschrieben; Werte: -3,75 links und -4,75 rechts (ohne Astigmatismus auf beiden Augen!)

Am 21.05.2009 bin ich auf Leo Angarts Buch "Vergiss deine Brille" gestossen und habe die Übungen für meinen Fall durchgelesen.

Am 22.05.2009 begann ich intensiv mit den Übungen (bei mir sind es 4 Übungen).
Gestern hatte ich einen Augentermin. Er maß meine Sehstärke...

Und ich habe jetzt: -3,5 links und -4,5 rechts =) --->was für eine Freude (innerhalb von ein bisschen mehr als 2 Wochen haben sich meine Augen um 1/4 dp verbessert =)
Da sieht man wieder, dass es geht und es geht auch. Man darf nur nicht faul sein und aufgeben =)

Jedenfalls mache ich jetzt die Übungen weiter und nach 1 Monat sehe ich dann wieder besser (davon bin ich überzeugt)

Lg Christian

welche übungen machst du genau?

Hallo Maddin,

Es kommt auf deine "Sehschwäche" draufan (wenn du mehr als -4 hast, machst du andere Übungen als wenn du nur -2 hast)

Ich gehe jetzt von meinem Fall aus:

Ich mache seit 22.05.2009 konsequent 4 Übungen; das sind:
1. Palming
2. Energieübung (=Pranaheilung)
3. Schnurübung (nach Leo Angart)
4. Kommen und Gehen Übung

Da mein rechtes Auge ja 1 dp schlechter als mein linkes Auge ist, mache ich die Schnurübung nur (!) mit meinem rechten Auge (das mache ich so lange, bis ich mit dem rechten Auge gleich gut sehe wie mit meinem linken =)
Dafür mache ich die Schnurübung 7 mal pro Tag (jeweils 5 Minuten); Kommen und Gehen Übung 3-4 mal am Tag (5 Minuten) und vor jeder Übung mache ich zuerst die Energieübung damit meine Augen fit sind für die Schnurübung und die Kommen und Gehen Übung.

Das wars eigentlich =)

Was vlt. auch viel bewirken mag, deine Sehstärke zu verbessern, ist deine Einstellung. Ich weiß es jetzt sogar selber, dass es möglich ist!!! Ich habe ja sogar einen Optikerbeweis, dass sie sich um 1/4 dp verbessert haben Das spornt mich jetzt noch mehr an.

PS: Was auch noch wichtig ist: Trage deine Brille oder deine Kontaktlinsen so wenig wie möglich (z.b. bei Tätigkeiten, wo du sie nicht brauchst...ich z.b. lerne immer ohne Brille)
und du solltest 0,5 dp runter gehen (du sollst nie eine 100% Brille haben); weil sonst haben deine Augen keinen Freiraum, um sich zu verbessern.

ich habe meine Brille bzw. Kontaktlinsen 0,25 weniger als ich brächte, damit meine Augen in dem geübten Zustand bleiben.

Lg Christian

ich trage nie eine brille und hatte vor einem jahr -0,75 bzw -0,6...
wie die auktuellen werte sind kann ich keine angaben machen aber ich denke leicht verbessert....
bisher hab ich nur die rasterbrille getragen aber nun werd ich auch übungen und die lesebrille als übungsteile verwenden...
aber wenn ich mir deinen beitrag so durchlese und du in 2 wochen 0,25 geschafft hast...
aber ich stufe mich als sehr faul ein und deswegen hab ichs bisher mit der rasterbrille versucht....
durch das erfolgerlebnis von martin mit dem lesebrillentraining werde ich das jetzt verstärkt machen...
aber irgendwie komme ich bei der energieübung nicht zum effekt beim palmieren...

Ich denke, beim Palmieren ist es ähnlich wie beim Qi Gong - Nach etwa einem halben Jahr fängst du an, etwas zu spüren, davor denkst du oft, du bildest es dir nur ein. Meine Teenies, die im Herbst mit Qi Gong angefangen haben, merken es seit so etwa März/April. Sie können das Qi zwischen ihren Händen spüren und beim Palmieren an die Augen schicken.
Vielleicht lässt es sich mit Reiki beschleunigen, wenn du die Gelegenheit hast, den ersten Reiki-Grad zu bekommen (der bei uns an der Volkshochschule für 50 Euro als Wochenendkurs angegeben wird. Lohnt sich.)

LG Nina

Willkommen hier und herzlichen Glückwunsch!

Berni