Martin/T. hat geschrieben:Wenn aber Training aktive Gymnastik ist, oder unmäßige Konzentration beim Sehen auf jede uninteressante Sache, die man vor der Nase hat, oder vollends gar halbstündiges Palmieren jeden Tag, also dann wüsste ich Besseres.

Ich auch.
Wir leben nun mal in einer Welt, in der "Naharbeit" einen immer größeren Stellenwert einnimmt.

Zu guten Zeiten sehe ich rattenscharf ohne Sehhilfe - aber eben nicht immer..........

Da hat sich ja eine rege Diskussion entwickelt - cool!

Ich weiß ja auch nicht, wie es mit mir weitergeht - ich habe "erst" die ersten 6 Monate (fast) ohne Brille hinter mir.
Ich grübel noch herum, wie stark der Einfluss des Unbewussten auf die Sehkraft ist. Wenn die 3 Monate von Leo Angart nicht gelogen sind, können auf keinen Fall die Augenübungen die Besserung bewirkt haben.
Der Ansatz von sven, die Übungen in den Alltag einzubauen, ist super - ich würd's einmal als "Augenhygiene" bezeichnen. Die Übungen am Anfang regelmäßig zu machen, hilt als "Startkit" sicher. Aber dann - in der Phase der "(möglichen) Frustration" muss mental sicher mehr gemacht werden. Nicole bestätigt mich darin, indem sie schreibt, dass sie in einer guten Phase wesentlich besser sieht. Ich habe das auch schon bemerkt - meist, dass ich schlecher gesehen habe, wenn es mir nicht gut ging.
Da ich nunmal Kinesiologie als mein Steckenpferd auserkoren habe, muss ich mich selbst mal wieder am Riemen reißen und mehr Sitzungen machen, um zu sehen, welche Auswirkungen das hat.
Was ich definitiv nicht machen werde: Jetzt, wo ich am Computer schon halbwegs relaxed arbeiten kann mir eine Brille zu verpassen, dass sich meine Augen wieder mehr anstrengen müssen. Das ist für mein Gefühle auf längere Sicht unproduktiv - auch wenn's nur ein Gefühl ist.

L.G. Harry

In 6 Monaten von -2,5 auf -1,75 Dioptrien (jetzt ohne Astigmatismus)
www.kinesiologie-biedermann.at

Man glaubt es kaum, aber irgendwie bin ich in ein Sommerloch gefallen. Eigentlich sollte ich ja durch das schöne Wetter motiviert sein, meine Übungen (im Freien) zu machen, aber es ist das Gegenteil der Fall. Ich kann mich im Moment wirklich schwer dazu aufraffen, irgendetwas zu tun. Das ist auch nicht wirklich gut, denn ich spüre, dass zumindest gelegentliches Palmieren sinnvoll wäre. Aber was soll's - irgendwann wird die Motivation schon wieder zurückkommen.

L.G. Harry

In 6 Monaten von -2,5 auf -1,75 Dioptrien (jetzt ohne Astigmatismus)
www.kinesiologie-biedermann.at

Das ist die Hitze.

Na wenn du es sagst Liza, wird's wohl stimmen!

Sicherheitshalber habe ich jetzt doch wieder begonnen, ein paar Übungen zu machen. Irgendwie habe ich damit doch ein besseres Gefühl.
Außerdem soll es ab Wochenende sowieso wieder kühler werden.

also wenn Du selber so Deine ersten Beiträge liest, müsste doch die Motivation eigentlich wiederkommen oder? Du hast doch zu beginn richtig gut losgelegt

Na ja - mir geht's eben auch nicht anders wie den meisten anderen. Wissen was zu tun ist und die Motivation ständig hoch zu halten, sind zwei ganz andere Dinge.
Aber keine Sorge; dazu ist mir das Thema viel zu wichtig, um es vollkommen aus den Augen zu verlieren.
Aber ein bisschen öffentlich jammern hilft auch ein wenig weiter - schließlich ist die Hitze ja überall groß!

L.G. Harry

In 6 Monaten von -2,5 auf -1,75 Dioptrien (jetzt ohne Astigmatismus - aber dafür im Sommerloch)
www.kinesiologie-biedermann.at

Das darf doch nicht wahr sein!

Jetzt ist es mir auch passiert - und das nach 35 Jahren!

Ich habe wieder einmal meine Brille gebraucht, musste schnell weg und konnte sie beim besten Willen nirgends finden. Das habe ich bisher nur im Fernsehen gesehen - und das war meist lustig!

Anscheinend bin ich jetzt doch schon einigermaßen brillenentwöhnt - auch wenn ich nicht alles perfekt scharf sehe!

Allerdings könnte das Sommerloch bei Temperaturen knapp am Gefrierpunkt auch bald vorbei sein ...

In 10 Monaten von -2,5 auf -1,75 Dioptrien (jetzt ohne Astigmatismus - aber dafür trainingsfaul)
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