Augentraining Forum :: Kai ist auch voll dabei =)

K11 · Grünschnabel

Hallo,
bin wohl einer der Jüngsten hier (gerade mal 15 Jahre alt) und dennoch bereits stark kurzsichtig. Nun will ich etwas dagegen tun und seit Februar diesen Jahres habe ich auch begonnen mit dem Augentraining Wink

Hier die Werte:

Februar 08:
L - 7.75
R - 7.75

Ich trage eine um 0,5 abgeschwächte Brille und zuhause meistens gar keine (oft aber auch die Rasterbrille, gefällt mir sehr gut, trage sie oft stundenlang am Tag Very Happy

).
Meinem Augenarzt habe ich auch schon versucht zu erklären, warum ich die Brille abschwächen liess, aber der sagte nur, man habe herausgefunden, dass die Kurzsichtigkeit genetisch bedingt ist und es egal sei, ob man eine abgeschwächte oder eine nicht abgeschwächte Brille trage.
Naja, wie auch immer, ich übe also fleissig mit dem Buch "Vergiss deine Brille!" und habe das Gefühl, bereits Fortschritte gemacht zu haben.
Immer öfter, wenn ich z.B. auf Fensterrahmen o.Ä. blicke, sehe ich dieses Objekt vollkommen scharf! Das ist schon erstaunlich und es zeigt mir, dass dieses Augentraining tatsächlich etwas bringt, es dauert halt nur seine Zeit ... Wink

Ich kann nun bei der Sehtafel im Buch "Vergiss deine Brille!" auch schon alles mit der um 0,5 abgeschwächten Brille ausser der letzten Reihe lesen - ich weiss nicht, ist das positiv oder negativ? Rolling Eyes

Mal schauen, wie es weitergeht, achte jetzt übrigens auch darauf, weniger oder gar nicht mehr zu starren, das soll ja auch sehr schädlich für die Augen sein.

Ich melde mich wieder, wenn ich von Erfolgen berichten kann Wink

Kai

Nicole · Administrator

Hallo Kai,

herzlich willkommen hier. Very Happy

Bei Fielmann gibt es eine Versicherung (10,- € im Jahr), mit der man kostenlos neue Gläser bekommt, wenn sich die Stärke um 0,5 dpt ändert.
Das wäre vielleicht etwas für dich.
Ich kann mir gut vorstellen, dass jüngere Leute schneller Fortschritte machen.

Seit wann bist du kurzsichtig/trägst du eine Brille?

lg
Nicole

K11 · Grünschnabel

Hallo,
okay, danke für den Tipp, wenn das wirklich hilft, geht das dann ganz schön ins Geld, das immer wieder anzupassen Shocked

Bin doch schon seit ca. 3 Jahren kurzsichtig, war aber bisher immer zu faul für Augenübungen (bzw. habe ich nie wirklich daran geglaubt, dass es wirklich funktionieren kann!).
Aber das Buch "Vergiss deine Brille!" sowie die vielen Erfolgsberichte, die im Internet kursieren, haben mich überzeugt Wink

Ausserdem sind meine Eltern generell sehr misstrauisch den Ärzten gegenüber (haben aber auch schlechte Erfahrungen mit ihnen gemacht) und unterstützen mich in meinem Bestreben, bald wieder besser zu sehen Wink

Achja, eine Frage gleich mal vorneweg, im Internet stösst man auf viele Tests (da ich nicht immer zum Augenarzt nachprüfen lassen will, ob sich etwas verändert hat), bei denen am Ende ein Visus herauskommt.
Wie lässt sich eigentlich der Visus in eine Dioptrienzahl umrechnen?

z.B. 0.8 Visus = 80% Sehstärke = ? Dioptrien

Kai

Nicole · Administrator

Hallo Kai,

seit 3 Jahren bist du erst kurzsichtig?
Und dann schon so hohe Werte? Sad

Aber toll, dass deine Eltern dich da unterstützen. Very Happy

peddy · Moderator

Hallo,

schwaderer · Mitglied

Hallo Kai,

schoen, dass du dabei bleibst -

Nicole · Administrator

K11 · Grünschnabel

Ich habe ausserdem noch eine andere Frage.
Leide an einer chronische Nasennebenhöhlenentzündung, wurde bei mir so festgestellt, und habe nun im Internet gelesen, dass das auch Auswirkungen auf die Sehkraft haben kann. Sehe (besonders gut mit der Rasterbrille) auch einen leichten Schleier, der vor meinen Augen auftaucht und wieder verschwindet. Im rechten Auge ist der Schleier stärker, im linken Auge kaum ersichtlich.
Jetzt könnte ich mir schon vorstellen, dass das auch mit meiner Sehkraft zusammenhängt.

Hab da gerade nochmal was dazu gefunden:

Mara · Mitglied

Hast du diesen Schleier immer oder nur in akuten Phasen?

Finde es auf jeden Fall gut etwas dagegen zu tun, sowas in jungen Jahren zu haben finde ich nicht ganz unbedenklich. Was sagt denn der Augenarzt zu diesem Zusammenhang?

K11 · Grünschnabel

Ehrlich gesagt weiss ich das nicht so recht - er hat nicht viel dazu gesagt, aber ein anderer Arzt hat gesagt, dass ich das die letzten Jahre jetzt etwas verschlafen habe und dass man jetzt etwas dagegen tun müsse - hat mir auch einige Mittel gegeben. Das sollte nun auf jeden Fall schon mal helfen.
Das mit der Nasennebenhöhlenentzündung und dem Schleier ist mir erst vor kurzem eingefallen, dass da ein Zusammenhang bestehen könnte Rolling Eyes

Hab erst im Herbst wieder nen Kontroll-Termin beim Augenarzt, werd ihn dann nochmal danach fragen, ob hier ein Zusammenhang bestehen könnte.
Den Schleier hab ich nicht immer, nur wenn ich abends z.B. von weitem auf eine Strassenlaterne blicke, dann sehe ich ihn schon (erschreckend) gut durch das Licht sausen. Ich hab mich mal im I-Net schlaugemacht und meine Symptome treffen eigentlich doch recht gut auf eine Glaskörpertrübung zu. Seit wann ich diesen Schleier habe kann ich ehrlich gesagt nicht sagen, meistens sehe ich ihn ja auch gar nicht oder ignoriere ihn. Merkwürdigerweise sehe ich ihn durch die Rasterbrille viel besser, durch die normale Brille aber nicht? Da soll noch einer durchblicken ... Rolling Eyes

Ich hoffe, dass ich mir jetzt keine Sorgen machen muss, irgendwie klingt das alles schon nicht sehr beruhigend, aber ich dachte mir eigentlich, wenn der Augenarzt nichts diagnostiziert/findet ...

Kai

Mara · Mitglied

Ich würde da die nächste Zeit auf jeden Fall genau darauf achten und eventuell mir vielleicht die Meinung eines anderen Arzt einholen, wenn sich das nicht legt.
Klar ist es beruhigend, dass dein AA nichts gefunden hat, aber eine Erklärung für diesen Schleier konnte er dir auch nicht anbieten... und gerade wenns um die Augen geht, wäre ich da nicht nachlässig.

Das mit der Rasterbrille könnte ich mir nur so erklären, dass das Licht und die auf das Auge eintreffenden Strahlen anders gebündelt sind und du das deshalb eher siehst. Wink

Kenn mich mit sdwas auch nicht aus...

Wie gesagt, achte einfach in der nächsten Zeit verstärkt darauf lupe

K11 · Grünschnabel

Naja, es heisst halt überall, solange sich das Zeug bewegt, sei das völlig harmlos - trotzdem, es nervt halt schon Rolling Eyes

Werd mich jetzt auch mal in punkto Alternativmedizin ein wenig umsehen, denn die Ärzte können einem hier überhaupt nicht weiterhelfen (sagen bloss immer, es sei völlig harmlos).
Aber ich bin froh, dass ich den Schleier ohne Rasterbrille kaum wahrnehme (mit Rasterbrille aber zum Teil wirklich ziemlich stark!)

Bis jetzt kann ich noch damit leben, aber wenn das immer mehr werden sollte, wäre das schon gar nicht toll. Confused

Werde das aufmerksam weiterverfolgen, auf jeden Fall haben diese "fliegenden Mücken" keinen Einfluss auf die Sehkraft. Da scheint sich auch schon einiges bei mir getan zu haben - subjektiv betrachtet würde ich jetzt sagen, dass ich an der Waldspitze die Umrisse der einzelnen Bäume schon sehr viel klarer sehen kann. Auch Häuserdächer etc. erscheinen teilweise schon sehr sehr scharf.

Werde nun fleissig weitertrainieren und evtl. diesen oder nächsten Monat einen Sehtest machen lassen, um zu sehen, ob sich tatsächlich etwas verbessert hat, bin da aber ziemlich zuversichtlich ... Wink

Seh-Teufel · Profi Mitglied

Alzu schnell würd ich an die Sache nicht rangehen.
Die wirklichen Verbesserungen brauchen meist ihre Zeit.

K11 · Grünschnabel

Ich hab mal eine Frage, und zwar würde ich auch gerne mal Linsen tragen, welche könnt ihr mir denn da eher empfehlen bzw. welche sind für die Augen denn nun gesünder, formstabile oder weiche Linsen? Rolling Eyes

Ich habe gelesen, dass formstabile Linsen besser fürs Auge sind, weil sie sauerstoffdurchlässiger seien - stimmt das? Rolling Eyes

Seh-Teufel · Profi Mitglied

Also weiche Linsen brauchen keine spezielle Anpassung an dein Auge, sie sind also viel leichter zu bekommen. Vom Tragegefühl sollen sie auch angenehmer sein ( hab formstabiele selbst nie probiert, daher fehlt mir der vergleich)

Als Kontaktlinsen Neuling würd ich dir empfehlen dir erst mal einen 30 er pack weiche Tageslinsen pro Auge zu bestellen.
Gerade am Anfang wenn die Linse noch ein paar mal runterfallen beim rein und rausmachen ist es ein beruhigendes gefühl zu wissen das man jeden tag eine komplett sterilisierte neue Linse anziehen kann.
Und wenns in deinen Augen brennt bzw. dir das Gefühl komisch vorkommt kannst du sie einfach rausnehmen - egal wo du gerade bist und statdessen deine brille aufsetzen.

Mir gings am Anfang so das ich mich an das reinsetzen erst gewöhnen musste und wenn gerade am anfang das tragegefühl irgendwie komisch war hab ich sie einfach rausgenommen Rolling Eyes