Kopf schräg halten

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Kopf schräg halten

Beitragvon Ahasja » 18.08.2014 08:52

Hallo,

ich merke, dass ich in letzter Zeit zunehmend unbewusst meinen Kopf schräg halte - vor allem bei längerer Bildschirmarbeit. Kann mir jemand eine gute Übung empfehlen, um das zu verhindern?

Danke
Ahasja
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Re: Kopf schräg halten

Beitragvon TMN » 18.08.2014 15:50

Eine Gewohnheit kriegst du nicht mit einer Übung weg, sondern nur mit einer veränderten Gewohnheit ("Kopf gerade halten"). Das dauert rund einen Monat. Gib z.B. in Google das Stichwort "Gewohnheiten ändern" ein. Da gibt es interessante Beiträge.
TMN
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