Kurzsichtigkeit verringern durch Augentraining

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Kurzsichtigkeit verringern durch Augentraining

Beitragvon Flo36411 » 26.06.2013 16:34

Ich habe -4 Dioptrien (Kurzsichtig) und sie gehen immer weiter, da ich erst 14 bin. Ich möchte aber, die Dioptrien wegtrainieren oder zumindest, dass sie nicht mehr weitergehen. Ich habe es schon mit harten Kontaktlinsen probiert, die brennen mir aber total in den Augen. Ich mache regelmäßig die 3 Punkte Übung. Ich suche aber nach mehr Übungen und habe im Internet noch nicht viele gefunden, könnt ihr mir ein paar empfehlen oder gibt es im Internet auch Trainingspläne?

Danke im Vorraus!
Flo36411
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Kurzsichtigkeit verringern durch Augentraining

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Beitragvon Adlerauge1996 » 26.06.2013 17:55

erste Messung (Sommer 2010; nur Kontaklinsen): links: -1,75; rechts: -1,5



aktuelle Werte (Messung vom April 2013): links: -3,75
rechts: -3,25 (Kontaklinse rechts -3,5)
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Beitragvon Nicole » 26.06.2013 19:43

Oder guck mal in meine Signatur.
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Von -2,5/-2,75 dpt auf keine Sehhilfe mehr im Alltag, manchmal noch eine gute Restdioptrie v.a. beim Autofahren
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