Augentraining Forum :: Morgens ist krass

sven · Moderator

Hallo zusammen,

ich bin grade aufgestanden und morgens nach dem Aufstehen sind meine Augen immer so geil das ist toll.

Schoene Gruesse

Sven

maddin · Profi Mitglied

beim aufstehen sind meine immer voll schlecht...
da erkenn ich auf meiner sehtafel garnix...
komisch^^

Martin/T. · Lebende Forenlegende

Drei bis fünf Minuten nach dem Aufstehen sind sie (ist es) schlecht (alles natürlich relativ gesehen), dann sind sie "aufgewacht" und sehen vormittags gut (abhängig von Tagesform). Gegen Nachmittag erfolgt dann manchmal ein leichter Abfall, oft aber auch nicht, und manchmal ist es aber sogar umgekehrt.

Eine regelmäßig schlechte/schwache/angefochtene Periode habe ich dann ab ca. 18 bis ca. 21/22 Uhr. Irgendwie sind sie dann "abgekämpft". Danach wird es seltsamerweise manchmal wieder besser. Manchmal aber auch erst in der Nacht nach einigen Stunden Schlaf (plus drei Minuten Aufwachen, natürlich).

So war bei mir lange Zeit der (und noch bis heute) der normale Tageszyklus. Ich denke, dass sich da aber auch bald wieder was tut. Anfangs war bei mir morgens bis zu einer Stunde "Warmwerdens" nötig, und abends kein Abfall. Generell ist mein rechtes (gutes) Auge eigentlich so gut wie frei von Schwankungen, und hat nur vielleicht eine Minute nach dem Aufwachen, die es schlechter sieht. Und das ist wohl eher äußerlich.

Spannend auch, wenn ich die Tagesform in bezug auf meinen Stellungsfehler (relativ zwischen beiden Augen) betrachte, an dem ich jetzt besonders dran bin: Die ersten fünf Minuten (bzw. der erste Eindruck) geben manchmal komplett andere Tendenzen als der Rest des Tages. Heute zum Beispiel keine vertikale Abweichung und nur eine horizontale entgegengesetzt zum altgewohnten. Ich find das gut: es zeigt, dass Bewegung drin ist.

LG, Wink

Tine · Mitglied

Meine Augen sind auch morgens am Besten und das gute Sehen hält dann meist den Vormittag über an. Ab Mittag lässt die Sehkraft nach, Tiefpunkt ist meist so ab ca. 17:00 Uhr erreicht. Und wie Martin kann ich auch manchmal (aber leider nicht immer) so ab etwa 20:00 Uhr feststellen, das es wieder etwas besser wird, was wohl eindeutig mit einer Erholung nach der Arbeit zusammen hängt.

Viele Grüße

Tine

sven · Moderator

Was bei mir vor allem krass ist, ich weiss ich hab das schonmal gesagt:

Ich fuehl mich meinen Augen nicht mehr ausgeliefert, sondern bei mir geht es durch meine harte Arbeit (keine Uebungen sondern sehen sehen sehen und nochmal sehen) Tag fuer Tag einen Schritt weiter. Das find ich total gut.

Meine Idee ist man muss das machen, was es schlimmer macht. Dann wird es besser. Also erst saehen, dann ernten und morgens ist die Ernte.

Wenn ich mich die Tage vorher so richtig "kaputt" gesehen habe, ist es morgens richtig krass. Es ist dann so richtig Kraft in den Augen.

Schoene Gruesse

Sven

Reini · Junior Mitglied

Tja,...

"Morgenstund´ hat Gold im Mund!" Very Happy

Viele Grüße
Reini