Augentraining Forum :: Mühsame Optiker, was tun?

sven · Moderator

Es tut mir echt leid :P

Keakea · Mitglied

Ich denke mit der Brille und dem Sehen ist es ähnlich. Bekommt man die erste Brille, ist man sich bewusst, man sieht nicht mehr gut. Das Intuitive, das manche vielleicht als Ur-Ich beschreiben würden, hört also nur noch auf nicht mehr gut sehen und das Bewusste, versucht aber das Gegenteil und deshalb testen wir uns mit "Kann ich den Brunnen noch scharf sehen oder brauche ich schon wieder eine neue Brille?", wie es das Innere bestätigt haben will. Und so beginnt dieser Kreislauf. Man versucht mit dem bewussten Ich scharf zu sehen und verspannt sich.

Wenn ich allerdings an einem sonnigen Tag wie heute Spazieren gehe, ändere ich meine bewusste Einstellung so, das es mir völlig egal ist ob ich scharf sehe, (was ist überhaupt scharf sehen?) Um das Ur-Ich wieder wirken zu lassen. Bewusstes und Unterbewusstes sind miteinander verbunden.
Und dann passiert das "Loslassen", was so schwer zu beschreiben ist, doch genau in diesen Momenten sehe ich dann völlig klar.
Schmerzen beim Training hatte ich bisher keine. Bei mir fühlt es sich gut an.
Ich gehe nicht so weit gehen wie Sven, dass man alle Schmerzen aushalten soll, doch ansatzweise stimme ich zu.
Ich denke mir, es ist so wie mit dem Stress. Distress und Eustress. Wenn ich viele Bauchmuskel Übungen mache, habe ich vielleicht Schmerzen, aber das sind gute Schmerzen, es kann ja nichts passieren solange meine Muskeln warm sind. Also mache ich weiter (wenn wille und Kraft vorhanden sind Smile

) und dann verwandelt sich der Schmerz ins positive. Der Muskel baut sich auf und zwar am meisten in der Phase nach dem Schmerz.

Verallgemeinern würde ich es aber nicht. (Zeigt mir jemand der bei Zahnschmerzen nichts unternimmt gute Nacht

)

lina22 · Mitglied

sven · Moderator

dabri · Junior Mitglied

Hallo Robert,

leider bin ich nicht eher dazu gekommen was zu den Problemen der Weitsichtigen zu schreiben.

Wie ich weiter oben schon angedeutet habe sind Akkommodation und Konvergenz mehr oder weniger fest miteinander gekoppelt. Das heißt, das mit einem bestimmten Betrag an Akkommodation gleichzeitig ein bestimmter Betrag an Konvergenz aufgebracht wird.

Dies führt bei Weitsichtigen die erst spät anfangen eine Korrektion zu tragen relativ häufig zu Problemen. Um scharf zu sehen und deine Weitsichtigkeit auszugleichen mußt du akkommodieren. Deine Augen haben sich daran gewöhnt, das sie mit genau dem Betrag an Akko der deine Weitsichtigkeit ausgleicht parallel stehen. Setzt du jetzt eine Brille auf die dich für die Ferne vollkorrigiert fehlt genau dieser Anteil an akkommodativer Konvergenz damit sich deine Augen "wohlfühlen" und parallel stehen. Sie neigen dazu etwas nach außen zu wollen, du mußt sie sozusagen zwingen gerade zu stehen und es wird eine Exophorie gemessen. Bei mir ist das so das ich ohne Brille (mit Akkommodation) ganz gut auf einen Punkt sehen kann, sobald ich aber eine Brille aufsetze die für die Ferne vollkorrigierend ist sofort Doppelbilder habe. Bei mir ist das sehr extrem ausgeprägt, deshalb trage ich Prismen die das Doppelbild wieder zusammenführen. Andere haben weniger Probleme, gewöhnen sich recht schnell an den neuen Zustand. Das ist eben sehr unterschiedlich.

Noch schwieriger wird es beim Lesen. Aufgrund der prismatischen Nebenwirkung die jedes Brillenglas außerhalb der optischen Mitte hat ist es bei Weitsichtigen die mit einer fernzentrierten Brille lesen so, das beim Blick in die Nähe eine prismatische Wirkung Basis außen entsteht, die den Lichtstrahl wieder etwas nach außen ablenkt und damit eine stärkere Konvergenz notwendig macht. (Bei Kurzsichtigen ist das genau umgekehrt.)

Es ist schwer dir eine Rat zu geben, da du deine Brille ja mal trägst und mal nicht trägst und den Augen damit die Möglichkeit nimmst sich auf eine bestimmten Zustand einzustellen.

Wenn du eine Korrektion für die Ferne (wenn auch eine abgeschwächte) trägst würe ich dir raten diese immer zu tragen. ´ Wink

Trägst du eine Brille nur für die Naharbeit sollte sie nur den Teil an Akoommodation abdecken den du nicht mehr aufbringen kannst und nahzentriert sein. Damit befinden sich deine Augen im gewohnten Akkommodations-/Konvergenzverhältnis. Außerdem wird durch die Nahzentrierung der zusätzliche Konvergenzbedarf beim Blick in die Nähe kompensiert.

Hoffe das ich dir etwas helfen konnte.

LG
Daniel

Robert · Mitglied

Hallo Daniel
Danke für deine ausführlich Antwort

dabri · Junior Mitglied

Hallo Robert,

siehst du auch schlechter mit der Fernbrille in der Nähe wenn du nur mit einem Auge guckst?

Daniel

Robert · Mitglied

Hi Daniel,

Ja, wesentlich schlechter Mad

Robert

dabri · Junior Mitglied

Hallo Robert,

das erscheint mir ein bißchen suspekt. Angenommen du brauchst +5,0 zum Lesen, dann ist das Bild mit +2,0 besser als mit +/-0,0. Lass dich doch einfach noch mal neu refraktionieren und dir wenn das Ergebnis feststeht dir schwächere Werte vorhalten. Wenn die dann nach Nah-PD eingearbeitet werden dürfte das keine Probleme geben. (Nimm aber kein asphärischen Brillengläser - die werden sehr gerne auch in Nahbrillen verkauft, haben aber aus technisch optischen Gründen in der Nähe eine deutlich schlechtere Abbildungsqualität.)

Gruß,
Daniel

Robert · Mitglied

emt · Profi Mitglied

hallo dabri,

hier gibt es eine studie von 1982 von roberto kaplan nachzulesen:

http://www.robertokaplan.at/files/spielend-besser-sehen.pdf

lg e.