Danke

Am besten wäre es, man würde einen Optiker finden, bei dem man das mit der Messbrille austesten kann.

Ein Visus von 0,5 heisst ja nicht, dass man nur die Hälfte sieht oder dass man einfach die Dioptrien durch zwei teilt.

20/40 bedeutet, dass jemand diese Zeile aus 20 Fuß Entfernung lesen kann, die jemand mit "normaler" Sicht aus 40 Fuß lesen kann.

Pauschal kann man keine Angabe machen, weil jeder anders sieht.
Ich konnte mit -2 Dioptrien in der Brille Dinge auf der Sehtafel beim Optiker ohne Sehhilfe lesen, die ich gar nicht hätte erkennen dürfen.

Nicole, Du hast bei Deinen Linsen einfach immer um 0,25 Diop. abgeschwächt, oder?

Eigentlich wollte ich mir morgen die Brille machen lassen, aber ich bin immer noch unsicher, ob ich nun 1 Diop. abschwächen soll. Selbst Fielmann berechnet bei einem gescheiten Glas für meine momentanen Werte, auf die ich abschwächen will (-9/-8,5), 149 Euro pro Glas. Komplettangebote gibts bei den Stärken nicht.

Das ist nicht so einfach, wie ich dachte. Aber mit diesem Visus 5, das haut für den Anfang eh nicht hin, ich kann nicht von -10 auf -6 oder so runtergehen, ich muß ja im Alltag erstmal noch MIT zurechtkommen. Als Zweitversion wär das ok, aber wie kann man sich bei den Preisen in jeder Abschwächung eine Brille besorgen. Ja gut, mit dieser Versicherung, dann wärs nur die einmalige Anschaffung und dann geht trotzdem immer nur eine Brille und nicht zwei verschiedene Dioptrie-Versionen.

Gibt es hier nicht noch weitere stärker Kurzsichtige, die mal sagen können, wieviel sie am Anfang ihre Dioptrien abgeschwächt haben??

Ja, ich hatte Monatslinsen, die ich immer um 0,25 dpt abgeschwächt habe.
Zumindest solange, bis ich irgendwie dann hängen blieb.
Ich hatte einen Versand, wo ich sie als Probelinsen bestellt habe und so nur ein Paar bestellen konnte.

Inzwischen kaufe ich sie einzeln bei Budni (ein Drogeriemarkt) je nach Bedarf. *pssst* aber nicht weitersagen

Im Winter nehme ich -1,25 und im Sommer -1,0.

Ganz ehrlich hatte ich hier die letzten 2 Jahre allerhand um die Ohren, dass mir weiteres "Training" nicht so wichtig war.
Auch sitze ich leider viel zu viel am PC.

Im Sommer möchte ich dann doch endlich mal unter -1,0 kommen. Das sollte auch klappen, dass dann wieder mehr Ruhe hier einkehrt.
Und dann möchte ich mich auch endlich dahinterklemmen, die Webseite von der kostenlosen repage auf ein vernünftiges Format umzuschreiben.

Du kannst locker eine Dioptrie weniger nehmen, bis zum Bereich von -4/-5 dpt. Danach würde ich dann 0,5 dpt weniger probieren.

Hallo Nicole,

herzlichen Dank, daß Du so aktiv in diesem Forum bist. Eine große Hilfe für alle Neulinge wie mich.

Ich habe noch zwei Fragen, auch wenn es nervend sein sollte

1) Sollten die Gläser wirklich NICHT entspiegelt sein?? Oder macht das
nicht viel aus, da ich sie täglich trage, nur abgeschwächt, könnte
das vielleicht stören, nur zum üben wärs ja wurscht.

2) Ich hab gestern noch lange hin- und herüberlegt über die
Abschwächung, weil Du meinstest, ich kann am Anfang locker 1 Diop.
runtergehen.

Damit ich nicht so schnell neue Gläser brauche, meinst Du, daß bei
Ausgangswerten von -10 und -9,5 neue Gläser mit -8,5 und -8 auch
gehen würden, oder ist das schon zu heavy (wären -1,5 pro Auge)
Besteht da die "Gefahr", daß das Auge überfordert ist und gar nicht
versucht scharfzustellen? Das hab ich hier im Forum mal irgendwo
gelesen, wenn man zu krass abschwächt. Aber wäre vielleicht auch
gemeint, wenn ich gleich um die Hälfte oder so reduziere....

lg Michaela

Ich bin jetzt total verwirrt und weiß nun überhaupt nicht mehr, was für eine Dioptrienstärke ich mir jetzt machen lassen soll....

Aber da ich sie ja als Hauptbrille möchte UND sowohl zum Üben (ihr übt doch auch MIT der abgeschwächten Brille, oder ganz ohne? Aber dann seh ich bei -10 ja nischt) kann ich ja nicht gleich um die Hälfte reduzieren, das macht keinen Sinn....

Also ich würde nicht mehr als 1 Dioptrie unterkorrigieren... Du willst die Brille ja als Hauptbrille tragen und nicht nur zeitweise zum Üben.

Üben solltest Du lieber ganz ohne Brille - Du wirst Dich wundern was man ohne Brille noch alles erkennen kann Wir Starkkurzsichtigen neigen nämlich immer dazu von vorneherein zu sagen "Ach, ich kann ja ohne Brille eh nix sehen". Das ist aber schonmal die völlig falsche Grundvoraussetzung. Klar siehst Du nicht so wie ein "Normalsichtiger". Na und? Brauchst Du halt etwas länger, um etwas genauer zu erkennen. Macht doch nichts... Siehst Du halt etwas verschommen. Macht in entspannter Situation in der Freizeit auch nix, oder? Du wirst sehen, es macht richtig Spass, mal ohne Brille rumzulaufen und zu entdecken, WIEVIEL man doch sehen kann!

Und zum Arbeiten oder wann immer nötig hast Du ja Deine Übungsbrille. Und Fernsehen kann man prima mit der Rasterbrille

LG Tine

Tine hat geschrieben:Wir Starkkurzsichtigen neigen nämlich immer dazu von vorneherein zu sagen "Ach, ich kann ja ohne Brille eh nix sehen". Das ist aber schonmal die völlig falsche Grundvoraussetzung. Klar siehst Du nicht so wie ein "Normalsichtiger". Na und? Brauchst Du halt etwas länger, um etwas genauer zu erkennen. Macht doch nichts... Siehst Du halt etwas verschommen. Macht in entspannter Situation in der Freizeit auch nix, oder? Du wirst sehen, es macht richtig Spass, mal ohne Brille rumzulaufen und zu entdecken, WIEVIEL man doch sehen kann!

Genau so ist es :-)

Liebe Tine,

was meinst Du denn speziell mit einer "Übungsbrille"?

Ich dachte, diese um 1 Dioptr. IST dann meine sogenannte "Übungsbrille".
Ich habe sonst keine, außer die mit den jetztigen Stärken und eine Rasterbrille.

Und Üben sagtest Du doch OHNE Brille, was ist dann eine "Übungsbrille"?

HILFE

Und zum Arbeiten oder wann immer nötig hast Du ja Deine Übungsbrille.

Entschuldige, hab ich echt blöd ausgedrückt, also ich meinte natürlich Deine "neue Hauptbrille". Aber weil die ja unterkorrigiert ist, bist Du damit ja praktisch ständig am üben

LG Tine

Hallo Michaela

sowiedubist hat geschrieben:1) Sollten die Gläser wirklich NICHT entspiegelt sein?? Oder macht das
nicht viel aus, da ich sie täglich trage, nur abgeschwächt, könnte
das vielleicht stören, nur zum üben wärs ja wurscht.

Das merkt man besonders beim Autofahren oder bei ungünstigen Lichtquellen.
Entspiegelt ist eben deutlich teurer.

sowiedubist hat geschrieben:2) Ich hab gestern noch lange hin- und herüberlegt über die
Abschwächung, weil Du meinstest, ich kann am Anfang locker 1 Diop.
runtergehen.

Damit ich nicht so schnell neue Gläser brauche, meinst Du, daß bei
Ausgangswerten von -10 und -9,5 neue Gläser mit -8,5 und -8 auch
gehen würden, oder ist das schon zu heavy (wären -1,5 pro Auge)

Das musst du leider selbst ausprobieren.
Bates hat ja rigoros alle Brillen verboten. Ich habe allerdings keine Ahnung, wie viel man noch ohne Brille sehen kann, oder wieviel mit so einer Abschwächung bei deinen Werten.

Ich bin selbst mit Werten von -3,0 und -3,5 in der Wohnung ohne Sehhilfe rumgelaufen.
Jetzt, mit gut -1,25 habe ich kaum Probleme ohne Sehilfe, merke aber natürlich doch, dass es nicht wirklich scharf ist.

Hallo,

falls es noch andere interessiert, die vor der Suche nach günstigen Brillen stehen:

diese Nulltarifversicherung bei einer großen Brillenkette (weiß hoffentlich jeder, wer gemeint ist), gilt nur für Gläser mit null Entspiegelung und dem Index 1,5. Das heißt, das sind bei meinen Werten Bauklötze Wenn man dünnere Gläser möchte, dann zahlt die Versicherung 5 Euro pro Glas dazu. Als Übungsbrille für daheim etc. sicher super vom Preis, aber da ich die unterkorriegierte Brille ja den ganzen Tag tragen möchte, will ich schon noch ein bissl ansehnlich ausschauen Und ein Gestell hab ich noch ein schönes...

lg Michaela

Ich hatte entspiegelte Gläser und kam sehr günstig bei neuen Gläsern damit weg.
Das ist aber schon länger her und man müsste erfragen, wieviel man bei neuen Gläsern zuzahlen müsste.

Also für meine Werte ( -9 und -8,5) waren das folgende Preise, die ich trotz dieser Versicherung dann hätte draufzahlen müssen (für entspiegelte Gläser)


Bei Index 1,6 89,90 Euro PRO GLAS

Bei Index 1,67 117,95 Euro PRO GLAS

Bei Index 1,74 149,95 Euro PRO GLAS (das sind die dünnsten Gläser,
die es gibt)

5 Euro pro Glas zahlt dann die Versicherung dazu. Das macht bei den Preisen ehrlich gesagt den Kohl nicht wirklich fett.

Bei schwächeren Dioptrien ist das sicher ne feine Sache, da werde ich ja hoffentlich mal hinkommen

Wie der Preis ohne Entspiegelung ist, weiß ich nicht, aber kann mir nicht vorstellen, das das sooo viel ausmacht. Wenn ich die Brille den ganzen Tag auf der Nase habe, will ich sie einfach entspiegelt....

Ich hab mir jetzt meine Gläser bei meinem Optiker bestellt und werde dann nächste Woche meine Übungsbrille haben. Ich bin schon gespannt auf das neue Sehgefühl und ehrlich gesagt: Ich freu mich sogar richtig drauf und bin neugierig, was es so zu entdecken gibt für meine Augen.

lg Michaela

Ja, bei hohen Werten zahlt man immer mehr.

Ich freu mich auf deine Berichte, wie es dir in der nächsten Zeit ergeht.

sowiedubist hat geschrieben:Also meine Werte sind - bitte nicht umfallen -

Links -10 Diop.
Rechts -9,5 Diop.

Hallo Michaela,

dazu fällt mir noch die Geschichte von Isolde Schraufstetter ein:

"Ich bin Sehtrainerin aus eigener Betroffenheit geworden. Ich war selbst von starker Kurzsichtigkeit betroffen: -8 und -9 Dioptrien, sowie Astigmatismus bzw. Hornhautverkrümmung -1,5 Dioptrien. Damals suchte ich verzweifelt nach Möglichkeiten zur Sehverbesserung. Nach intensivem Augentraining und -entspannung konnte ich meine Sehkraft auf - 1,0 Dioptrien ohne Zylinder (Astigmatismus bzw. Hornhautverkrümmung) verbessern. Ich bin sehr glücklich, im Alltag wieder ohne Brille sehen zu können. Mein Anliegen ist es, meine positiven Erfahrungen der eigenen Sehverbesserung weiterzugeben, fehlsichtigen Menschen wieder Hoffnung auf Sehverbesserung zu geben, sowie Möglichkeiten zur Regenerierung der Augen aufzuzeigen."

Hier gibt es auch ihre Augenschule zu kaufen

Ob man die allerdings wirklich für das Geld kaufen muss?

Hallo Nicole,

vielen Dank für den Tip. Ich hab die Werbung auch schon öfter gesehen, mich hat der Preis allerdings abgeschreckt.

Jetzt hab ich gesehen, daß sie auch ein Tagesseminar anbietet an der VHS für 90 Euro. Allerdings weiß man da auch immer nicht, inwieweit das für die eigene Fehlsichtigkeit taugt, weil es ja alle Augenprobleme einbezieht, und wenn dann nur ne Stunde vom ganzen Tag für einen selbst relevant ist...

Und sie hat bei mir in der Nähe eine Praxis und bietet Augenkinesiologie an. Hat das schon mal jemand ausprobiert und wenn ja welche Erfahrungen habt ihr damit?

lg Michaela