Augentraining Forum :: Normalsichtig mit folgenden Verfahren werden

maddin · Profi Mitglied

wie lange sitzt du vorm pc/machst naharbeit pro tag?

e7df4 · Junior Mitglied

Ich gehe ja auch zum Optiker und zwar verschiedene. Ich könnte mir wirklich vorstellen, dass wenn ich mich das nexte Mal beim selben Augenarzt/Optiker blicke, dass dieser einen Schock bekommen würde. Das tue ich ihm aber besser nicht an...

Alle meine Bekannten mit Sehschwächen sind in letzter Zeit auch ziemlich verwirrt, wie es möglich dass ich ohne Brille "herumlaufen kann" und auch entfernter Schilder und an die Tafel sehen kann. Ich sitze zwar nicht in der letzten Reihe, allerdings habe ich den Test gemacht, dass es selbst von da immer noch möglich ist zu lesen. Dazu muss ich übrigens seltsamerweise sagen, dass man trotzdem irgendwie eine Tendenz hat näher ranggehen zu müssen...

Im Prinzip habe ich mir viele Methoden entwickelt, die teils jeden Tag ändern. Aber am effektivsten finde ich folgendes Verfahren: Beim Augenschließen oder beim Palmieren stellt man sich vor, dass wenn man jetzt die Augen öffnet die Umgebung unter Garantrie kristall klar sehen wird. Wenn man dies dann tut, ist es dann tatsächlich viel schärfer. (jedenfalls bei mir) Ich persönlich denke, dass mit Gedanken ALLES möglich ist.

Schwer zu sagen wie lange ich täglich mit Naharbeit verbringe... Dies ändert jeden Tag. Auf jeden Fall kann ich sagen, dass ich, wenn ich auf den PC arbeite relativ oft (min. alle 10 Minuten) aufstehe und mich strecke oder im Raum umherspaziere. Für Naharbeit verwende ich auf jeden Fall eine Lesebrille. Neuerdings habe ich eine mit + 1 dpt und eine mit +2.50 dpt - je nachdem wie nah ich herangehen muss. Auch trage ich manchmal beide Brillen auf einmal; so ergibt sich +3.50 dpt.

Insgesamt habe ich zu meinem Sehfeld folgendes zu sagen: Es sieht momentan nicht mehr wirklich "unscharf" aus, sonder ich würde sagen, dass es eher so aussieht, als ob ich 24 Stunden am Stück intensiv ohne Pause gelesen hätte.

Meine HornhauTkrümung hat sich bis jetzt aber bedauerlicherweise nicht bessern können... Auf dem rechtem Auge habe ich aber auf jeden Fall keine! Ich habe mir nun eine Rasterbrille bestellt, nach Berichten hilft sie auch bei Hornhautkrümmung. Mal sehen. Leider scheint der Versand mal wieder lange zu dauern...

Edit: Ich habe nun ein seltsames Phänomen entdeckt; eigentlich müsste ja mein linkes Auge das Führungsauge sein, (war es ja auch...) aber nun scheint sich merkwürdigerweise mein rechtes Auge "durchgesetzt" zu haben, obwohl es dem linken immer noch "unterlegen" ist. Auch muss ich sagen, dass ich in der letzten Zeit eher Sehschärfenveränderungen auf dem rechten Auge bemerke, als auf dem linken. Ist das normal?

e7df4 · Junior Mitglied

Ich habe mir nun auch eine Sehtafel besorgt und natürlich sofort getestet. Ergebnis: Auf dem rechten Auge komme ich max. bis zur 20/40 Zeile. Unter anderem steht da "YOUCANDRIVENOW" - danke für die Info. :grins: Und nun aufgepasst: Auf dem linkem Auge kann ich, obs glauben oder nicht, max. bis zur 20/20 Zeile "YOUCANSEEPEFECTLY" sehen. Nicht wirklich zu 100% scharf - aber ich kann es lesen. Very Happy

Dioptrienzahl scheint also nicht direkt bzw. konstant Einfluss auf die Sehschärfe zu haben. Bin ich also bereits auf dem linken Auge "normalsichtig"? Very Happy

Kann ich jetzt (theoretisch versteht sich; reine Intressensfrage) Auto fahren oder wird da nur die dpt Anzahl beachtet und zählt eigentlich der Cyl.?

Auch habe ich mir ein tibetanisches Rad gegen meinen Astigmatismus sowie einen Astigmatismusspiegel gedruckt. Obs glauben oder nicht: Ich habe es bis jetzt nur ein einziges Mal verwendet, (gerade eben) aber ich merkte doch bereits jetzt eine deutliche Besserung! Very Happy

Hasenfreak · Mitglied

Wenn ich einmal "scharfe Momente habe" dann ist das oft nur auf einem Auge.
Angenommen man sieht auf einem auge 90% und auf dem anderen 40%,dann sieht man insgesamt ca 80%,weil man trotz dem schlechtem Auge fast so gut sieht wie das eine gute.