|
 Verfasst am: Di 04. Nov 2008 09:33 |
|
|
| Ginger |
| Grünschnabel |
|
| |
| Anmeldedatum: 04.10.2008 |
| Beiträge: 6 |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
ok dann werd ich mir es dann wohl nich kaufen  hab mir jetzt mal bei amazon Augentraining. so stärken sie ihre Sehkraft von uschi Ostermeier- Sitkowski bestellt hat sich ganz gut in der Kritik angehört.
wahrscheinlich hol ich mir harry benjamin jetzt auch noch dazu
Gruß Ginger |
|
|
|
|
 | *thread entstaub* ;) |  |
| Verfasst am: Do 25. Feb 2010 18:24 |
|
|
| Mrs.Robinson |
| Junior Mitglied |
|
| |
| Anmeldedatum: 25.02.2010 |
| Beiträge: 34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ich muss an dieser Stelle mal zugeben, dass ich David De Angelis' Buch recht gut finde.
Wenn ich mit den Pluslinsen trainiere spüre ich etwas: Muskelkater!
Und ich habe mittlereile mehr "Klarphasen" als früher.
Ich habe endlich das Gefühl, den richtigen Weg für mich gefunden zu haben, da ich die Auswirkungen des Trainings direkt spüren kann. |
|
|
|
|
| Re: *thread entstaub* ;) | |
| Verfasst am: Do 25. Feb 2010 19:20 |
|
|
| maddin |
| Profi Mitglied |
|
| |
| Anmeldedatum: 19.02.2009 |
| Beiträge: 337 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mrs.Robinson hat Folgendes geschrieben: |
Ich muss an dieser Stelle mal zugeben, dass ich David De Angelis' Buch recht gut finde.
Wenn ich mit den Pluslinsen trainiere spüre ich etwas: Muskelkater!
Und ich habe mittlereile mehr "Klarphasen" als früher.
Ich habe endlich das Gefühl, den richtigen Weg für mich gefunden zu haben, da ich die Auswirkungen des Trainings direkt spüren kann. |
was machst du für übungen? |
|
|
|
|
| Re: *thread entstaub* ;) | |
| Verfasst am: Fr 26. Feb 2010 13:46 |
|
|
| Mrs.Robinson |
| Junior Mitglied |
|
| |
| Anmeldedatum: 25.02.2010 |
| Beiträge: 34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| maddin hat Folgendes geschrieben: |
was machst du für übungen? |
Vor und nach dem eigentlich "Training" dehne meine Muskeln, heißt: Daumennagel vors Gesicht halten und hoch runter / rechts links usw. bewegen. Ich gehe mal davon aus, dass jeder hier weiß, wovon ich spreche
Fokussieren:
Dann setze ich Pluslinsen auf (da ich kurzichtig bin) und lese damit mein Buch. Wie man liest, wurde -glaub ich- bereits beschrieben: Man hält den Text so weit weg, dass er unscharf ist, reißt die Augen weit auf, hält diesen Zustand ein paar Sekunden, löst dann die Spannung und blinzelt. Dann wird der Text schärfer (zumindest nachdem man ein paar Tage geübt hat).
Da ich bald mein Abitur mache und viel lesen muss, trainiere ich je Auge ca. ein bis zwei Stunden pro Tag, außer Montags |
|
|
|
|
| Re: *thread entstaub* ;) | |
| Verfasst am: Fr 26. Feb 2010 16:50 |
|
|
| maddin |
| Profi Mitglied |
|
| |
| Anmeldedatum: 19.02.2009 |
| Beiträge: 337 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mrs.Robinson hat Folgendes geschrieben: |
| maddin hat Folgendes geschrieben: |
was machst du für übungen? |
Vor und nach dem eigentlich "Training" dehne meine Muskeln, heißt: Daumennagel vors Gesicht halten und hoch runter / rechts links usw. bewegen. Ich gehe mal davon aus, dass jeder hier weiß, wovon ich spreche
Fokussieren:
Dann setze ich Pluslinsen auf (da ich kurzichtig bin) und lese damit mein Buch. Wie man liest, wurde -glaub ich- bereits beschrieben: Man hält den Text so weit weg, dass er unscharf ist, reißt die Augen weit auf, hält diesen Zustand ein paar Sekunden, löst dann die Spannung und blinzelt. Dann wird der Text schärfer (zumindest nachdem man ein paar Tage geübt hat).
Da ich bald mein Abitur mache und viel lesen muss, trainiere ich je Auge ca. ein bis zwei Stunden pro Tag, außer Montags |
hab ich noch garnicht gehört sowas...
probier ich mal mit dem pc aus....
aber des mim daumen ist mir auch neu |
|
|
|
|
| Re: *thread entstaub* ;) | |
| Verfasst am: Fr 26. Feb 2010 17:37 |
|
|
| Mrs.Robinson |
| Junior Mitglied |
|
| |
| Anmeldedatum: 25.02.2010 |
| Beiträge: 34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| maddin hat Folgendes geschrieben: |
hab ich noch garnicht gehört sowas...
probier ich mal mit dem pc aus....
aber des mim daumen ist mir auch neu |
Genau, probier es aus
Wenn du alles richtig machst, dürftest du morgen Muskelkater haben^^
Das mit dem Daumen ist in fast allen Büchern beschrieben; zwar immer auf andere Weise, aber das Prinzip ist das selbe. Man blickt so weit wie möglich in die unterschiedlichen Richtungen (Senkrechte, Waagerecht und Schräge) sodass es "zieht".
Mir tut das sehr gut; meine Augen fühlen sich allgemein viel entspannter an und schmerzen nicht mehr so oft. |
|
|
|
|
| | |
| Verfasst am: Fr 26. Feb 2010 18:27 |
|
|
| sven |
| Moderator |
 |
| |
| Anmeldedatum: 27.01.2007 |
| Beiträge: 1090 |
| Wohnort: Hilden nahe bei Düsseldorf |
|
|
|
|
|
|
|
Es gibt eine englische Gruppe namens i-see in Yahoo groups wo ihr mit dem David de Angelis direkt reden könnt.
Er hat auch ein eigenes Forum. Ich hatte auch schon Kontakt mit ihm, ich stehe aber nicht so auf sein Buch.
Schöne Grüße
Sven |
|
_________________
Schoene Gruesse
Sven |
|
|
|
| Re: *thread entstaub* ;) | |
| Verfasst am: Fr 26. Feb 2010 18:36 |
|
|
| maddin |
| Profi Mitglied |
|
| |
| Anmeldedatum: 19.02.2009 |
| Beiträge: 337 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mrs.Robinson hat Folgendes geschrieben: |
| maddin hat Folgendes geschrieben: |
hab ich noch garnicht gehört sowas...
probier ich mal mit dem pc aus....
aber des mim daumen ist mir auch neu |
Genau, probier es aus
Wenn du alles richtig machst, dürftest du morgen Muskelkater haben^^
Das mit dem Daumen ist in fast allen Büchern beschrieben; zwar immer auf andere Weise, aber das Prinzip ist das selbe. Man blickt so weit wie möglich in die unterschiedlichen Richtungen (Senkrechte, Waagerecht und Schräge) sodass es "zieht".
Mir tut das sehr gut; meine Augen fühlen sich allgemein viel entspannter an und schmerzen nicht mehr so oft. |
mhm hab ich no nirgends glesen ich probiers aber auch mal aus...
etz wenn die sonne scheint sieht man eh viel besser
viel mehr klare momente... |
|
|
|
|
| | |
| Verfasst am: Mo 21. Jun 2010 17:06 |
|
|
| Tiziano |
| Grünschnabel |
 |
| |
| Anmeldedatum: 26.08.2007 |
| Beiträge: 8 |
| Wohnort: Switzerland |
|
|
|
|
|
|
|
| sven hat Folgendes geschrieben: |
Es gibt eine englische Gruppe namens i-see in Yahoo groups wo ihr mit dem David de Angelis direkt reden könnt.
Er hat auch ein eigenes Forum. Ich hatte auch schon Kontakt mit ihm, ich stehe aber nicht so auf sein Buch.
Schöne Grüße
Sven |
Hallo Sven, hallo liebe Foris,
ich melde mich wieder nach längerer Abwesenheit.
Zusammen mit David, haben wir uns entschieden, langsam aber sicher die verschiedenen Foren zusammenzulegen auf:
http://www.powervisionforum.com/
Neben Italienisch und Deutsch ist inzwischen Davids Buch noch in Englisch, Spanisch, Französisch und Russisch erschienen und diese Zusammenlegung war lange fällig. Im neuen Forum könnt ihr regelmässig direkt David und andere Foris erreichen und Fragen über das Buch stellen.
Ihr seid alle gerne willkommen vorbeizuschauen und hoffe, dass wir mit dem neuen Forum zu einem internationalen Austausch beitragen werden.
Liebe Grüsse! |
|
_________________
Be change you want to see in the world! (Gandhi) |
|
|
|
| Deutsch | |
| Verfasst am: Do 12. Aug 2010 16:39 |
|
|
| marcolutz |
| Grünschnabel |
|
| |
| Anmeldedatum: 10.08.2010 |
| Beiträge: 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ich hatte das Buch noch auf Englisch gelesen. Da waren manche sachen schon schwer verständlich. Da bin ich froh, dass es jetzt auf Deutsch erschienen ist und werde es wahrscheinlich nochmals kaufen, weil es war schon gut. |
|
|
|
|
Augentraining Forum-Übersicht » Bücher
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.
Du kannst Dateien in diesem Forum nicht posten
Du kannst Dateien in diesem Forum nicht herunterladen
|
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Seite 3 von 3
Gehe zu Seite Zurück 1, 2, 3
|
|
|
|
|
|
