Sakkaden aktivieren

Akkomodieren, Fusionieren, Lichtbaden, Lichtblitzen, Palmieren, Visualisieren u.a.

Sakkaden aktivieren

Beitragvon merukando » 29.03.2013 21:20

Hallo liebe Mitstreiter,

vor einigen Tagen bin ich bei Janet Goodrich, deren Buch in nun in Teilen nochmal lese, auf die Sakkaden gestoßen.

Sie schriebt, dass man die Sakkaden duch den Blick auf Baumkronen oder auch glänzende Wasserflächen aktivieren kann. Ich weiß ja nicht, wie ihr diese Information aufgenommen habt, aber ich habe mich gefragt, wie und warum das genau funktionert

Heute war ein wunderschöner, sonniger Tag, der mich beflügelt hat, viel weiter als sonst ohne Brille szapieren zu gehen. Insgesamt war ich 4 Stunden unterwegs :D. Nach etwa 90 Minuten lief ich an einer duch das Sonnernlicht stark glitzernden Wasserstelle vorbei und was ich sah, hat mich überrascht.

Durch meine schlechte Sehstärke war es kein einfaches Glitzern das ich sah, sondern vielmehr ein rapides umherspringen von unzähligen weißen Punkten. Ein paar Minuten verweilte ich bei den "Punkten" und konnte spüren, wie sich meine Augen dadurch vollkommen entspannen konnten. Beim Rückweg fiel mir auf, dass die "Punkte" zum Beispiel auch am Rand von Pfützen zu finden waren und ich sie als ebenso enspannend empfand.

Nun frage ich mich, ob dann nicht z.B auch ein Flimmern eines alten Computerbildschirms oder der Blick auf einen Ameisenhaufen die Sakkaden aktivieren könnte. Man könnte vielleicht auch ein Computerprogramm entwickeln, mit sehr vielen kleinen Punkten, die sich ständig hin under her bewegen und dadurch die Sakkaden aktivieren?

frohe Ostern :)

merukando
Zuletzt geändert von merukando am 03.04.2013 22:06, insgesamt 1-mal geändert.
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Beitragvon merukando » 02.04.2013 21:38

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Re: Sakkaden aktivieren

Beitragvon b.rentrug » 12.02.2015 13:22

Hallo,

du findet auch aufhttp://www.sakkadentrainer.ch einige Übungen...

Beste Grüsse
b.rentrug
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Re: Sakkaden aktivieren

Beitragvon TMN » 26.11.2017 19:00

Auf diese Seite bin ich gerade durch Zufall gestoßen. Dort sind schöne Bilder zum Relaxen für die Augen bei.

https://giphy.com/gifs/loop-space-star-rt6dKG3IAfgYM
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Re: Sakkaden aktivieren

Beitragvon supamario » 30.11.2017 14:16

Danke Melanie!

Ich versuche es nun auch noch mit einigen Sakkaden-Kuren. Ich habe das Gefühl, das steckt mehr dahinter.

Viel Glück!
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