Augentraining Forum :: Supermarkt

Micki · Junior Mitglied

Ich wollte euch mal was fragen: Confused

Immer, wenn ich im Supermarkt bin (manchmal auch generell in künstlich beleuchteten Räumen) habe ich den Eindruck viel viel schlechter zu sehen als sonst. Aber nicht nur das: ich spüre richtig, wie sich meine Augen angesichts der vielen Preisschilder und Werbetafeln verkrampfen und sich quasi gegen eine entspannte Wahrnehmung sperren. Wenn ich im Freien bin und etwas nicht lesen kann, kann ich mittlerweile ganz gut loslassen und die Unschärfe entspannt annehmen, im Supermarkt ist das Schauen nur super unangenehm. Ich habe meinen Sohn gefragt, der auch kurzsichtig ist, ob er dieses Phänomen kennt und er hat mich nur mit großen Augen verständnislos angeschaut.
Bin ich ganz allein damit??? Crying or Very sad

Frohe Ostern auch noch und würde mich über Antworten freuen!
Micki

Robert · Mitglied

Hi Micki
und willkommen hier!
Ja, das kenne ich zu genüge, war ganz schlimm Crying or Very sad

. Es ist als wird man erdrückt, so habe ich es empfunden. Aber das verliert sich, glaube es mir.
Ist heute kein Problem mehr. Ähnlich wie bei schlechtem Wetter, also so wie jetzt gerade ------ bei uns schneits Rolling Eyes

Schöne Ostern, Robert Crying or Very sad

Keakea · Mitglied

Hallo!

Micki · Junior Mitglied

Danke Robert und Keakea für Eure Antworten! Smile

"Sich-Erdrücktfühlen" ist genau das, was ich empfinde, und es steckt abgesehen von der reduzierten lux-Zahl vielleicht auch eine Art von psychischer Blockade dahinter, denn ich bin es ja ansonsten auch gewohnt, manches als unscharf zu akzeptieren, etwa wenn ich zuhause mit der unterkorrigierten Brille herumlaufe und da habe ich dieses Gefühl der Verkrampfung überhaupt nicht.
Liebe Grüße
Micki

Robert · Mitglied

Nicole · Administrator

Ich konnte dieses Licht in Supermärkten und anderen Geschäften noch nie ab.
Ganz schlimm ist das leicht rötliche Licht in der Gemüseabteilung, was viele gar nicht bemerken.

lg
Nicole

peddy · Moderator

@Micki

Das ist ja toll das du das ansprichst, genau das ist mir nämlich auch schon aufgefallen. Nur am Licht kann es jedoch nicht liegen, da ich teilweise auch in der Dämmerung im Freien besser sehe als im Supermarkt. Ich finde den Anblick im Supermarkt teilweise richtig erdrückend. Da sind oft so viele Schilder, Informationen und Details das ich gar nicht weiß wo ich hin sehen soll.

johnny · Junior Mitglied

Hallo Micki,
hab das "erdrückende" Gefühl auch sehr oft empfunden (vorallem bevor ich mit Seh-Training begonnen habe) Ich empfinde es momentan nur noch ganz selten, wenn ich in so einen Markt gehe. Früher stellte ich dann immer nachher fest, dass ich ohne eine bestimmte Einkaufsliste oder besser gesagt eine bestimmte Vorstellung von meinen Wünschen rein gegangen bin. Will sagen: ich habe mich einfach von dem Angebot bzw den Informationen berieseln lassen, was dann meine Augen und auch mein Gehirn überlastet hat und extrem ermüdet.
Seit einem halben Jahr suche ich mir bei größeren Märkten die Artikel, so weit es geht, vorher aus. Das hat noch einen positiven Nebeneffekt: mein Geldbeutel wird so auch geschont Very Happy

Viele Grüsse
Andreas

Micki · Junior Mitglied

Es freut mich, dass ich mit meinem Eindruck doch nicht ganz so alleine bin, wie ich dachte.
@Andreas: Dein Tipp ist sicher nicht zu verachten (auch, was den Geldbeutel betrifft). Wink

Ich habe jedoch letztens auch gute Erfahrungen mit dem Gegenteil gemacht: ich gehe in die Offensive! Ich lasse mich nicht mehr von der strukturlosen Wahrnehmung erschlagen, sondern versuche, mich einigen Objekten "zu stellen" und sie zu fokusieren. Ich will eigentlich nicht mit eingezogenem Kopf durch den Laden gehen, nur um möglichst keine Unschärfe wahrzunehmen. Komischerweise hilft es mir, wenn ich zwischendrin immer wieder Objekte anvisiere, die sich in meiner Nähe befinden und dann wieder auf die Ferne umschwenke. Das empfinden meine Augen als angeehm. Very Happy

LG
Micki

Keakea · Mitglied

peddy · Moderator

Dio · Mitglied

Ein ähnlicher Effekt, finde ich, wie Neonlicht im Supermarkt, ist des nachts blaue Leuchtreklame. Ist auch nicht so gut zu erkennen. Nur mal so nebenbei.

Mara · Mitglied

Was bei mir Im SUpermarkt zusätzlich Probleme auslöst ist dieser allgemeine Stress der in den meisten Supermärkten herrscht.Die meisten schlendern da nicht gemütlich durch sondern sind in Eile oder zumindest in gehobenerem Tempo.Ich kann mich dann nicht da hinstellen und mir gemütlich alles anschauen und versuchen mich zurecht zu finden.Ich traue mich gar nicht da gemütlich ein paar Minuten vor einem Regal zu stehen und mir die Zeit zu lassen zu erkennen wovor ich gerade stehe... . Schließlich wollen auch andere Leute daran,wollen vorbei etc. Nein, einkaufen ist für mich ebenfalls kein Vergnügen Rolling Eyes

....

Dio · Mitglied

Tja ja - die Zeiten des Tante Emma-Laden sind eben vorbei Sad