Training für Anfänger

Akkomodieren, Fusionieren, Lichtbaden, Lichtblitzen, Palmieren, Visualisieren u.a.

Training für Anfänger

Beitragvon kw21 » 19.12.2008 18:39

Hallo,
ich bin zufälig auf dieses Forum gestossen und finde das sehr gut.
Ich habe seit sieben Jahren KL getragen aber jetzt hat mir mein Augenartzt gesagt das ich sie nicht mehr tragen sollte. Danach wollte ich eine Lasik OP machen lassen aber bin mir nicht so sicher. Jetzt möchte ich aber mit dem training anzufangen.
meine Werte von KL:
R -2,75, CYL -2,25
L -3,25, CYL -1,75

meine Frage, mit was kann ich anfangen?

mfg.

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Beitragvon Nicole » 19.12.2008 19:27

Hallo

guck mal hier

lg
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Von -2,5/-2,75 dpt auf keine Sehhilfe mehr im Alltag, manchmal noch eine gute Restdioptrie v.a. beim Autofahren
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Beitragvon kw21 » 22.12.2008 19:16

Vielen dank Nikol,
und welche Übungen sind gut gegen Asigmatismus?
:roll:
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