Hi, empfiehlt es sich nen Trainingsplan anzulegen? Hab ca. 1,2dpt und möchte das ziemlich runterbekommen, dass ich mir keine Brille im Führerschein eintragen muss.
Meint ihr das ging?
Verfasst am: Do 13. Aug 2009 17:10
maddin
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ja bei meinen werten (ca -0,6) brauchst du keine eintragen lassen...
das geht schon aber bei mir dauert das ziehmlich lange das training...
nur heute bin ich sehr lange gefahren und hab eigentlich sehr gut gesehen...
welchen zeitraum nimmst du dir vor?
Verfasst am: Do 13. Aug 2009 21:38
elkloso
Grünschnabel
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Is mir eig. egal. Eig. bis Oktober aber das geht wohl kaum noch.
Verfasst am: Do 13. Aug 2009 22:14
elkloso
Grünschnabel
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Was sollte ich unbedingt machen? Hab shcons Faq gelesen, da wird man ja überflutet.^^
Dachte mal an
Nah-Fernakkomodieren
Akkupressur
Was kann man sonst noch machen?
Verfasst am: Do 13. Aug 2009 22:54
maddin
Profi Mitglied
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ich mach noch lesebrillentraining xD
schau einfach bei denen mit guten erfolgen in den threads nach was die für übungen machen weil bei mir geht nur sehr sehr langsam...
bis oktober da musste idch aber beeilen...
Verfasst am: Di 08. Sep 2009 14:58
Reini
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