Übungen gegen Astigmatismus

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Übungen gegen Astigmatismus

Beitragvon kw21 » 23.01.2009 19:44

Hallo,
ich war diese Woche beim AA und er hat bei mir folgende Werte festgestellt:
R -4,00 cyl.-3,00 achse 5
L -4,25 cyl -2,50 achse 175

ich habe da so eine Frage,ob es speziele Übungen gibt meine große Astigmatismuswerte etwas runter zu trainieren?

mfg.
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Beitragvon peddy » 28.01.2009 18:30

Hallo,

laut Leo Angart ist das "Tibetanische Rad" gut dafür geeignet. Ich persönlich kann Dir aber auch noch Augen-Yoga empfehlen.
Liebe Grüße
Patrick
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Re:

Beitragvon Rolf80 » 30.04.2015 22:07

peddy hat geschrieben:Hallo,

laut Leo Angart ist das "Tibetanische Rad" gut dafür geeignet. Ich persönlich kann Dir aber auch noch Augen-Yoga empfehlen.

Was bedeutet Augen-Yoga,
hast du da einen guten Link für mich?
Rolf80
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