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Musik beim Palmieren

BeitragVerfasst: 13.05.2013 21:02
von Adlerauge1996
Wenn ich palmiere, dann höre ich meistens etwas Musik. Das ist sehr empfehlenswert :!:

Ich würde keine "harte" Musik wie Heavy Metal beim Palmieren anhören :) :) :) :) :)

BeitragVerfasst: 24.09.2013 21:46
von die Augentrainer
Hallo...


...wir machen in unseren Kursen und Workshops auch das Palmieren sehr meditativ und entspannend...oft auch mit Entspannungsmusik und einer Meditation, die wir dazu vorlesen....da gibt es tolle Bücher oder man kann auch selber eine Schreiben....

Aber ihr braucht jemanden der euch vorliest......aber es lohnt sich....


Viele Grüße
CB (Augenoptikerin und Augentrainerin)


Link entfernt, da in der Signatur schon vorhanden

Re: Musik beim Palmieren

BeitragVerfasst: 15.11.2016 14:55
von Nesli
Hey,

also Musik beim Palmieren klingt eigentlich ganz gut. Wenn man dazu etwas Entspannendes hört, beeinflusst das sich das gesamte Befinden sehr positiv :) Vorgelesen bekommen bzw. ein Hörspiel anhören, kann ich mir auch sehr gut vorstellen. Muss dann aber auch etwas ruhiges sein, damit man nicht wieder Spannungen aufbaut :)

Guter Tipp!

Re: Musik beim Palmieren

BeitragVerfasst: 13.01.2020 21:12
von paulbierhake08
danke sir

Re: Musik beim Palmieren

BeitragVerfasst: 09.04.2020 12:37
von Jam
Ich höre sehr oft Klassik und leichten Rock, manchmal Pop-Rock an.