GYM-O-FIZZ - persönlicher Fitnesstrainer fürs Büro
Verfasst: 19.11.2006 18:05
Sehr empfehlenswerte Gratis-Software, besonders für Leute die beruflich viel Zeit vor dem PC verbringen.
Beschreibung: Der feste räumliche Abstand zwischen Augen und Monitor erlaubt den Augen keine unterschiedlichen Fokussierungen und grössere Augenbewegungen. Daher ist der Blick während der Bildschirmarbeit weitgehend "starr". Länger andauernde, intensive Bildschirmarbeit kann daher zu einer Verspannung der Augen führen, welche sich in Augenschmerzen, Kopfschmerzen und leichten, vorübergehenden Sehstörungen manifestieren kann.
Mit gezieltem Augenrelaxing kann dieser Effekt verhindert bzw. gemildert werden. Bei länger andauernder Bildschirmarbeit fordert das Programm Sie dazu auf, Ihren Augen mal wieder etwas Entspannung - in Form von speziell entwickelten Augenübungen - zu gönnen.
GYM-O-FIZZ - Ihr persönlicher Fitnesstrainer fürs Büro
Beschreibung: Der feste räumliche Abstand zwischen Augen und Monitor erlaubt den Augen keine unterschiedlichen Fokussierungen und grössere Augenbewegungen. Daher ist der Blick während der Bildschirmarbeit weitgehend "starr". Länger andauernde, intensive Bildschirmarbeit kann daher zu einer Verspannung der Augen führen, welche sich in Augenschmerzen, Kopfschmerzen und leichten, vorübergehenden Sehstörungen manifestieren kann.
Mit gezieltem Augenrelaxing kann dieser Effekt verhindert bzw. gemildert werden. Bei länger andauernder Bildschirmarbeit fordert das Programm Sie dazu auf, Ihren Augen mal wieder etwas Entspannung - in Form von speziell entwickelten Augenübungen - zu gönnen.
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