Augentraining Forum

Hier steht vieles zur Kurzsichtigkeit drin: *klick*

Wie ist denn die Grafik am Rand des Abschnitts "Normalverteilung abhängig vom Alter" zu interpretieren???

Hier ist die Beschreibung.

Im Alter von 3-14/15 sind die Mädchen und Jungen anfangs stärker, später weniger übersichtig.

Bei der Untersuchung im Alter von 6-14 sieht man, dass die Tendenz sich in Richtung Kurzsichtigkeit weiter entwickelt.

So im Groben.

lg
Nicole

ah, danke.
Ich bin im Internet einmal auf eine Seite gestoßen, mit der man anhand des Alters, in dem man fehlsichtig geworden ist, die weitere Progression "berechnen" kann. Also eigentlich dürfte das doch nicht stimmen, die Progression verhält sich doch größtenteils individuell, oder?
Bei mir ( kurzsichtig geworden mit 15) soll es demnach noch bis -3,0 steigen .
Das können doch eigentlich nur genormte Entwicklungen sein.

Hier der Artikel von Augentraining bei Wikipedia. Hört sich aber nicht sehr optimistisch an, finde ich.

LG Evamaria

"Das Wachstum des Auges in der Kindheit erfolgt in Schüben synchron zum Wach- und Schlafrhythmus: Während die Größe des Augapfel tagsüber zunimmt, schrumpft das Auge nachts wieder. In der Jugend wächst das Auge tags schneller als es nachts schrumpft, so dass die Größe insgesamt ständig zunimmt.[53][54][55] Die genauen Wachstumsraten variieren von Individuum zu Individuum und zwischen linkem und rechtem Auge desselben Organismus, auch nehmen sie bei Erreichen des Erwachsenenalters rapide ab.[55]"

Meine Kurzsichtigkeit ist in den Ferien entstanden: viel PC, PS3 und wenig schlaf - bin ich also dadurch kurzsichtig geworden?

Sodass mein Augapfel ständig an Länge zugenommen hat? Und hilft Augentraining hier in diesem Fall?

MfG

WeltMitAnderenAugen hat geschrieben:Meine Kurzsichtigkeit ist in den Ferien entstanden: viel PC, PS3 und wenig schlaf - bin ich also dadurch kurzsichtig geworden?

Sodass mein Augapfel ständig an Länge zugenommen hat? Und hilft Augentraining hier in diesem Fall?

MfG

Hallo:)

Es gibt ja verschiedene Faktoren, durch die man fehlsichtig wird.
1. Falscher Umgang mit den Augen
2. Psyche
3. Vererbung

Da man nicht unbedingt immer mit Sicherheit sagen kann, welche Faktoren zu welchem Prozentsatz "Schuld" sind, ist es schwierig einen Weg aus der Fehlsichtigkeit zu finden.
Manche Menschen sitzen ja täglich stundenlang am PC - und sehen trotzdem perfekt.

Bevor man rätselt, woran man denn nun weit- oder kurzsichtig geworden ist: Probier ein paar Übungen aus. Das kann helfen, muss aber nicht; wirst du schon selbst merken
Meine Sehkraft hat sich nie wirklich verbessert, da meine Erfolge nach einigen Wochen immer wieder zurückgingen und ich zu wenig Zeit habe. Trotzdem mache ich zwischendrin ein paar Übungen, einfach weil sich meine Augen dadurch besser anfühlen.

Probiere mal Folgendes: Sieh nach oben, so weit du kannst. Lass deinen Kopf dabei gerade. Mache das dann in jede Richtung, auch in die Schrägen. Wenn du ein Ziehen verspürst, sind deine Augenmuskeln nicht flexibel genug. Dann würde ich gezielt daran arbeiten. Wenn du dazu keine Übungen kennst, kann ich dir ein paar nennen.

Verspürst du kein Ziehen, brauchst du andere Übungen. Da kenne ich mich aber leider nicht so gut aus; ich kann dir aber trotzdem gerne helfen, passende zu finden.

Viel Glück und Erfolg!:)

Hallo,

Wikipedia ist meiner Meinung nach mit Vorsicht zu geniessen.
Der Artikel über Rasterbrille zum Beispiel spiegelt stark die Interessen der Optiker Lobby wieder.
Keine Frage, es gibt sehr gute Artikel. Aber nicht alles glauben was drin steht.

Liebe Grüße

In der Wikipedia ist ja dieser Artikel verlinkt (Verweis nr. 56)

So wie ich das verstehe, kann man (in der Wachstumsphase?) die Myopie rückgängig machen, indem man keine Brille mehr trägt, viel schläft und sich im Dunkeln aufhält. Vorsicht, ich meine das nicht ganz ernst.

Die Frage ist: Wieso nur in der Wachstumsphase? Sollte das Auge/der Körper nicht die ganze Zeit die Fähigkeit haben, sich umzubauen und den Begebenheiten anzupassen? Hat schonmal jemand hier ausprobiert, die Brille mehrere Monate bis Jahre wegzulassen und auch auf Bildschirmarbeit und viel Handyspielerei zu verzeichten, sich viel draußen aufzuhalten und genug zu schlafen?