Augentraining Forum

Erst mal einen schönen Gruß an alle Mitglieder dieses Boards!
Laut Brillenpass betragen meine Werte:
R -2,00 -3,00 177°
L -3,00 -2,50 178°
Ich finde das schon etwas krass und ich habe auch den Eindruck, dass gerade die Hornhautverkrümmung doch etwas zunimmt. Da ich unseren lieben Ärzten nicht immer vertraue, würde ich gerne die Sache selbst in die Hand nehmen. Ich hoffe dass es dafür mit meinen 23 Jahren nicht schon zu spät ist...
Dazu habe ich natürlich auch ein paar Fragen:
Gibt es nachweisbare Erfolge von Leuten, die dann wirklich eine geringere Korrektur brauchen? Wie schaut es aus mit persönlichen Erfahrungen? Wenn ich hier im Board lese höre ich immer nur von "gefühlten" Ergebnissen, aber ich hätte doch gerne harte Fakten...
Dann würde mich natürlich auch noch interessieren, wie man denn am besten in die ganze Sache einsteigen kann, d.h. was für Übungen sind wichtig, gibt es eine Art "Trainingsplan"?

Achja, würde mich über schnelle Ergebnisse sehr freuen, da ich eine Brillenversicherung abgeschlossen habe, die mir bei Änderungen von mehr als einer halben Dioptrie neue Gläser bezahlt...

Vielen Dank schon mal für eure Hilfe!

Hallo,

deine Hornhautverkrümmung ist schon ziemlich hoch.

Nachweisliche Erfolge....... die habe ich laut Messungen von Optikern.
Allerdings hält es sich sehr im Rahmen.
Trotzdem ist es ein schönes Gefühl, ohne Brille Fernsehen und Einkaufen zu können ohne größere Probleme zu haben.