Augenyogafan stellt sich vor
Verfasst: 08.06.2011 10:04Hallo zusammen,
ich verfolge schon seit ein paar Monaten die Einträge und Diskussionen in diesem Forum und es ist jedesmal eine Motivation weiter zu trainieren!
Ich mache seit knapp einem Jahr alle möglichen Augenübungen (hab noch nicht so ganz meine Vorlieben gefunden) aber ich merke auf jeden Fall, dass meine Augen besser werden! Im Moment noch eher subjektiv und noch nicht groß objektiv messbar- aber das ist ja schon ein Anfang! 
Habe im letzten Sommer mit Augenyoga angefangen, weil meine Augen damals jeden Tag schon beim aufwachen müde waren und ich irgendwie immer das Gefühl hatte nicht gut sehen zu können (verschwommenes Bild, Lichtblitze, trockene Augen, etc. das volle Programm...). Yoga (Thomas Wesselhöft: Yoga und Augentraining) hat dabei sofort geholfen und jetzt habe ich mir für diesen Sommer Norbekovs Buch vorgenommen, von dem ich schon tolle Geschichten gehört habe. Außerdem arbeite ich auch mit einem Audioprogramm von Meir Schneider (Miracle Eyesight Method), das sehr inspirierend ist.
Soweit zu meinen bisherigen Erfahrungen -aber ich höre bestimmt erst mit den Übungen auf, wenn ich wieder zu den Adleraugen gehöre.
Als Kind hatte ich nämlich keine Brille und dahin möchte ich wieder zurück!
Meine Werte letzten Sommer: R -9,00 -1,50 (cyl); L -9,00 -1,25 (cyl)
Meine momentane Brille: R -8,25 -1,25 (cyl); L -8,25 -1,00 (cyl)
Mit der momentanen Brille kann ich an guten Tagen schon perfekt sehen!
ich verfolge schon seit ein paar Monaten die Einträge und Diskussionen in diesem Forum und es ist jedesmal eine Motivation weiter zu trainieren!
Ich mache seit knapp einem Jahr alle möglichen Augenübungen (hab noch nicht so ganz meine Vorlieben gefunden) aber ich merke auf jeden Fall, dass meine Augen besser werden! Im Moment noch eher subjektiv und noch nicht groß objektiv messbar- aber das ist ja schon ein Anfang!
Habe im letzten Sommer mit Augenyoga angefangen, weil meine Augen damals jeden Tag schon beim aufwachen müde waren und ich irgendwie immer das Gefühl hatte nicht gut sehen zu können (verschwommenes Bild, Lichtblitze, trockene Augen, etc. das volle Programm...). Yoga (Thomas Wesselhöft: Yoga und Augentraining) hat dabei sofort geholfen und jetzt habe ich mir für diesen Sommer Norbekovs Buch vorgenommen, von dem ich schon tolle Geschichten gehört habe.
Außerdem arbeite ich auch mit einem Audioprogramm von Meir Schneider (Miracle Eyesight Method), das sehr inspirierend ist.
Soweit zu meinen bisherigen Erfahrungen -aber ich höre bestimmt erst mit den Übungen auf, wenn ich wieder zu den Adleraugen gehöre.
Als Kind hatte ich nämlich keine Brille und dahin möchte ich wieder zurück!
Meine Werte letzten Sommer: R -9,00 -1,50 (cyl); L -9,00 -1,25 (cyl)
Meine momentane Brille: R -8,25 -1,25 (cyl); L -8,25 -1,00 (cyl)
Mit der momentanen Brille kann ich an guten Tagen schon perfekt sehen!