Augentraining Forum

Hallo Forum!!!

Mein Name ist Thomas und ich bin derzeit 20 Jahre alt, habe links und rechts eine Kursichtigkeit von -0,75 wobei das rechte Auge das dominante ist und so auch das bessere...

Benutze eher selten Brille oder KL, da ich wieder klar sehen will...

Da ich mich vor allem die schlechte Dämmerungsleistung stört, will ich wieder klar sehen... Habts da Tipps für mich ? ich will wieder so sehen wie früher...

Lg und danke im voraus

Dass du keine Sehhilfen benutzt ist schon mal gut.
Generell gilt halt viel Naharbeit zuvermeiden(Bücher Pcs, ec...) und so viel wie möglich in die Ferne zu sehen. Wenn das nicht geht, dann vielleicht ne + Brille kaufen.
Außerdem wäre palmieren gut.