Verfasst: 28.06.2013 12:24
Im Moment läuft es etwas zäh...
Meine täglichen Übungen aktuell:
- keine Brille oder unterkorrigierte Brille (-3.5/-3.5)
- spazieren oder radfahren mit Blick in die Ferne (komplett ohne Brille)
- auf dem Trampolin wippen (ohne Brille)
- Schnurübung (ohne Brille)
- Üben mit der Sehtafel (ohne und mit Brille)
- Palmieren
An der Sehtafel nehme ich gerade praktisch keine Fortschritte wahr. Mit der unterkorrigierten Brille komme ich nur an sehr sonnigen Tagen und in allerbester Laune bis zur 1,0 Zeile. Ohne Brille komme ich bei 1 Meter Abstand bis zur 0,4 Zeile. Bei 3 Meter Abstand erkenne ich die drei Buchstaben in der ersten Zeile auch nur, weil ich ständig an der Tafel vorbeilaufe.
Und ich habe große Probleme, die Idee des zentralen Sehens nach Bates umzusetzen, weil ich noch nicht ganz verstanden habe, wie das geht...
Meine täglichen Übungen aktuell:
- keine Brille oder unterkorrigierte Brille (-3.5/-3.5)
- spazieren oder radfahren mit Blick in die Ferne (komplett ohne Brille)
- auf dem Trampolin wippen (ohne Brille)
- Schnurübung (ohne Brille)
- Üben mit der Sehtafel (ohne und mit Brille)
- Palmieren
An der Sehtafel nehme ich gerade praktisch keine Fortschritte wahr. Mit der unterkorrigierten Brille komme ich nur an sehr sonnigen Tagen und in allerbester Laune bis zur 1,0 Zeile. Ohne Brille komme ich bei 1 Meter Abstand bis zur 0,4 Zeile. Bei 3 Meter Abstand erkenne ich die drei Buchstaben in der ersten Zeile auch nur, weil ich ständig an der Tafel vorbeilaufe.
Und ich habe große Probleme, die Idee des zentralen Sehens nach Bates umzusetzen, weil ich noch nicht ganz verstanden habe, wie das geht...