Augentraining Forum

Absichtlich unterkorrigiert? Wow, das findet man auch nicht häufig. Mein Optiker (mein BISHERIGER Optiker) war immer ganz wild darauf bei einer meist gar nicht als schlechter empfundenen Sehleistung mir stärkere Linsen zu verkaufen.
Aber damals wusste ich es auch nicht besser, sonst hätte ich das nicht mitgemacht.
Bist du nicht mehr bei dieser Augenärztin?

Sie hat mir auf dem einen Auge Werte für einen Visus von 1,0 und auf dem anderen Auge für 0,8 verpasst.

Man.....was war ich anfangs sauer, weil ich beim Autofahren so schlecht sah (hatte vorher mit harten Linsen einen Visus von gut 1,2).

Zum einen bin ich weggezogen, zum anderen hat sie die Praxis aufgegeben und arbeitete dann in einer Klinik.

lg
Nicole

Das mit den klaren Momenten kann ich noch garnicht so lange.
Bzw. mir gehts wie dir: Wenn ich einen Nahen Gegenstand angucke und dann in die Ferne seh ich schärfer.
Irgendwann hab ich aus Spaß heraus einfach mal darauf geachtet wie sich dies in den Augen anfühlt und diesen Prozess bewusst erzwungen.
Hat nur einige wenige male geklappt aber ich war total aus dem häusschen.
Seitdem versuch ich diese Momente nahezu so oft zu erzwingen wie's nur geht.
Ich bin seitdem in der Lage sie mir immer spontaner zu erzwingen, sie länger zu halten und noch schärfer zu stellen.
Mithilfe dieser Momente kann ich auf der Sehtafel sogar die 0,9 er Zeile lesen

An manchen schlechten Tagen funktionierts nur begrenzt aber an 9 von 10nen kann ich mit dieser Taktik sogar den Videotext meines Fernsehers lesen und in der Schule selbst in großen Aula räumen die Tafel lesen.

Wenn ich allerdings gestreßt oder genervt bin funktionierts teilweise überhaupt nicht mehr richtig - und wenn ich dann noch die Brille vergessen hab steh ich vor einem ganz schönen Problem (Zum glück gibs Banknachbarn^^)

Ich muss allerdings hinzufügen das ich mich über jede dauerhafte Verbesserung naürlich noch viel mehr freue.
Aber das ich ohne Brille so gut durch den Alltag komme hätt ich mir nie träumen lassen.

Habt ihr euch schonmal überlegt wie das bei personen ist, die ihr kennt und dann auf der strasse seht und ihr diese person anschaut, es aber noch recht unklar ist im gesicht, glauben die wir sehen ihr in die augen?

gruss

Ja,leider ich bin letzte Woche ohne Sehhilfe durch die Stadt und ich erkenne die Leute die mir entgegenkommen erst kurz vor mir oder gar nicht .Da ich aus Gewohnheit aber den meisten ins Gesicht schaue,war da eine gute Bekannte von mir dabei, die mich abends anrief ob sie mir irgendetwas getan hätte, weil ich ihr genau in die Augen geschaut hätte, dann aber einfach an ihr vorbeigelaufen sei ...

Was lernen wir daraus, nich mehr ohne Brille/Linsen in die Stadt

Ich befinde mich soeben im ausgegliederten Teil unseres Instituts in der Mainer City ... mit Arbeitsplatz am Fenster und dem Blick genau auf den Mainzer Dom.
Abgesehen davon, dass ich den Anblick schon absolut toll finde hat er auch viele interessante Details die zum Üben einladen.

Hach wie schäh

Mara hat geschrieben:Ja,leider :( ich bin letzte Woche ohne Sehhilfe durch die Stadt und ich erkenne die Leute die mir entgegenkommen erst kurz vor mir oder gar nicht .Da ich aus Gewohnheit aber den meisten ins Gesicht schaue,war da eine gute Bekannte von mir dabei, die mich abends anrief ob sie mir irgendetwas getan hätte, weil ich ihr genau in die Augen geschaut hätte, dann aber einfach an ihr vorbeigelaufen sei ...

Was lernen wir daraus, nich mehr ohne Brille/Linsen in die Stadt :(

Ach Quatsch, erklaer es deine Bekannten einfach. Ich hab das auch schon vielen Leuten erklaert, dass es nicht boese gemeint ist und wieso und dann ist das eigentlich kein Problem.

aber was glaubst du, wenn du in ein verschwommenes gesicht schaust, ist das beim gegenüber so als ob du ihm/ihr in die augen schaust?

Mh, ich habe eher das Gefühl durch die Person durchzuschauen,aber wie mein Gegenüber das empfindet weiß ich auch nicht ...

hab mich das auch schon gefragt wie das ist für die in deren richtung ich schaue - so zwischen 2 - 5 m - wenn ich mit denen rede etwa im büro und eigentlich die mimik nicht sehe .. who knows .. aber egal wie gut man sieht, man kann sowieso jeweils immer nur ein winziges detail auf einmal klar sehen und nicht alles .. also was solls ;)

lg e.

Jippi, gerade habe ich mein erstes (kleines) Erfolgserlebnis:

Nachdem ich nun eine Woche komplett ohne Sehhilfen und mit täglichen Augenübungen verbracht habe, sind meine um li -0,5 und re -0,25 unterkorrigierten Linsen nicht mehr unterkorrigiert:
Ich erreiche mit den -3,50 Linsen aus 3m Entfernung 20/20 und einen Visus von 1,2!! Dabei ist mein linkes Auge sogar deutlich besser als mein rechtes
ich werde jezt die nächsten Wochen versuchen diese Werte stabil zu halten und dann eventuell schon das nächste Linsenpaar um 0,25 oder 0,5 abschwächen *freu*

hey, gratuliere!
Liebe Grüsse
Susi

Danke Susi
Habe mich wirklich gefreut so schnell an mir selbst eine Verbesserung zu merken-zumindest mit unterkorrigierter Sehhilfe. Ohne wirds wohl noch ne ganze Weile dauern bis ich da ne Verbesserung bewusst merke...

hallo Mara, is ja wirklich stark welche fortschritte du in solcher kurzen zeit erlebst. bitte weitermachen, weil das motiviert mich selbst auch - ich schreib jetzt erstmal auch ein thread

Ich bräuchte mal kurz einen Astierfahrenen:

Ich habe soeben meinen Brillenpass von 2006 gefunden, ich hab Zylinderwerte in meiner Brille *kreisch* das wusst ich gar nicht. Der Optiker meinte doch schon 2004 dass ich Kontaktlinsen ohne Zylinder nehmen könnte und die habe ich ja auch. Cyl.werte sind wie folgt: re +0,50 und li +0,75 ... ist das viel? Sollte ich besser zusätzlich noch Astiübungen machen?
Oh man immer wieder was neues