Verfasst: 15.08.2013 21:51
so nun nach ein paar Wochen mit täglichen Training ist es vom Gefühl her leicht besser geworden, teilweise sehe ich bei Sonnenlicht in der Natur schon etwas besser.
Ab und zu habe ich auch glasklare Momente wo ich mindestens 90% erreiche dies ist bei Entspannung öfter der fall als unter stress...
ich versuche nun alles besser in den alltag zu integrieren was aber aus Gewohnheit ziemlich schwierig ist.
es scheint noch ein langer weg zu sein
Ab und zu habe ich auch glasklare Momente wo ich mindestens 90% erreiche dies ist bei Entspannung öfter der fall als unter stress...
ich versuche nun alles besser in den alltag zu integrieren was aber aus Gewohnheit ziemlich schwierig ist.
es scheint noch ein langer weg zu sein