Die Schnurübung mit Fernpunktverschiebung nach Angart
Verfasst: 16.06.2011 07:33
Ich war am Montag hochmotiviert, habe die Übung am Montag sogar 7 x praktiziert.
Gestern morgens angefangen, was im Büro doch irgendwie erheiternd für die Kollegen ist. Nur 3 x geschafft. Rest des Tages ging zeitlich nichts mehr.
Da mich die Übung entgegen anderen Übungen etwas zu nerven beginnt, frage ich nach euren Erfahrungen:
Das ständige Mitführen der Schnur + das daran denken, dass die Übung noch x mal zu machen ist und wie oft man sie nun überhaupt schon hat...
das ist doch recht aufwändig.
Wie macht ihr das?
Und: bringt die Übung überhaupt das, was sie verspricht?
Dann: bzgl. der Durchführung "den Stift langsam vor und wieder zurück bewegen"
=> einfach drauf gucken ohne versuchen was scharf zu sehen?
Oder Fokussieren, umwandern...??
Wie schnell ist "langsam"?
Soll man den Stift einfach von Punkt a nach Punkt b bewegen ohne zwischendurch anzuhalten? Oder sind immer wieder kurze Stops bei jeder Etappe sinnvoll?
Viele Fragen zu einer kleinen Übung.
Gestern morgens angefangen, was im Büro doch irgendwie erheiternd für die Kollegen ist. Nur 3 x geschafft. Rest des Tages ging zeitlich nichts mehr.
Da mich die Übung entgegen anderen Übungen etwas zu nerven beginnt, frage ich nach euren Erfahrungen:
Das ständige Mitführen der Schnur + das daran denken, dass die Übung noch x mal zu machen ist und wie oft man sie nun überhaupt schon hat...
das ist doch recht aufwändig.
Wie macht ihr das?
Und: bringt die Übung überhaupt das, was sie verspricht?
Dann: bzgl. der Durchführung "den Stift langsam vor und wieder zurück bewegen"
=> einfach drauf gucken ohne versuchen was scharf zu sehen?
Oder Fokussieren, umwandern...??
Wie schnell ist "langsam"?
Soll man den Stift einfach von Punkt a nach Punkt b bewegen ohne zwischendurch anzuhalten? Oder sind immer wieder kurze Stops bei jeder Etappe sinnvoll?
Viele Fragen zu einer kleinen Übung.