Praktiken für muskuläre Entspannung
Verfasst: 21.04.2012 07:21
Da ich große Schwierigkeiten habe, meine Augenmuskeln (und meine Stirn) aktiv zu entspannen, dachte ich mir, daß wir hier alles sammeln könnten, was hilft, bzw. euch schon mal geholfen hat. Damit bekommen wir einen besseren Überblick zur Anregung. Es würde mich freuen, wenn viele von euch mitmachen
Das einzige, das mir sehr spürbare Entspannung verschafft ist das Lesen von Diamantschrift. Aber das kann man ja nicht in jeder Situation praktizieren
Das einzige, das mir sehr spürbare Entspannung verschafft ist das Lesen von Diamantschrift. Aber das kann man ja nicht in jeder Situation praktizieren