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Übungen gegen Astigmatismus

BeitragVerfasst: 23.01.2009 18:44
von kw21
Hallo,
ich war diese Woche beim AA und er hat bei mir folgende Werte festgestellt:
R -4,00 cyl.-3,00 achse 5
L -4,25 cyl -2,50 achse 175

ich habe da so eine Frage,ob es speziele Übungen gibt meine große Astigmatismuswerte etwas runter zu trainieren?

mfg.
kw21

BeitragVerfasst: 28.01.2009 17:30
von peddy
Hallo,

laut Leo Angart ist das "Tibetanische Rad" gut dafür geeignet. Ich persönlich kann Dir aber auch noch Augen-Yoga empfehlen.

Re:

BeitragVerfasst: 30.04.2015 21:07
von Rolf80
peddy hat geschrieben:Hallo,

laut Leo Angart ist das "Tibetanische Rad" gut dafür geeignet. Ich persönlich kann Dir aber auch noch Augen-Yoga empfehlen.

Was bedeutet Augen-Yoga,
hast du da einen guten Link für mich?