Eselsweisheit - Übungen
Verfasst: 07.11.2014 18:35
Hallo liebe Augentraining Mitglieder,
ich habe das Eselsweisheitsbuch durchgelesen und bin gerade dabei die Übungen zu machen.
Da ich auf beiden Augen etwa -2 Dioptrien und Zylinger von -2 habe wollte ich fragen, ob die Hornhautverkrümmung auch automatisch bei diesen Übungen ausgeglichen wird, oder man eventuell noch spezielle andere Übungen hinzunehmen sollte? In der Eselsweisheit selber steht darüber ja nicht wirklich etwas.
Außedem wollte ich wissen, wie ihr das handhabt, ist es sinnvoll direkt die Brille komplett wegzulassen? Ich brauche sie eigentlich im Alltag nicht, habe aber heute gemerkt, dass es schon erstmal anstrengender ist, komplett ohne Brille oder sollte ich mir eventuell noch eine einfache mit -1 etc. machen lassen ? Wegen der Krümmung wird das aber wohl etwas aufwändiger sein..
Ich freue mich über Tips und Ratschläge
Danke,
Simon
ich habe das Eselsweisheitsbuch durchgelesen und bin gerade dabei die Übungen zu machen.
Da ich auf beiden Augen etwa -2 Dioptrien und Zylinger von -2 habe wollte ich fragen, ob die Hornhautverkrümmung auch automatisch bei diesen Übungen ausgeglichen wird, oder man eventuell noch spezielle andere Übungen hinzunehmen sollte? In der Eselsweisheit selber steht darüber ja nicht wirklich etwas.
Außedem wollte ich wissen, wie ihr das handhabt, ist es sinnvoll direkt die Brille komplett wegzulassen? Ich brauche sie eigentlich im Alltag nicht, habe aber heute gemerkt, dass es schon erstmal anstrengender ist, komplett ohne Brille oder sollte ich mir eventuell noch eine einfache mit -1 etc. machen lassen ? Wegen der Krümmung wird das aber wohl etwas aufwändiger sein..
Ich freue mich über Tips und Ratschläge
Danke,
Simon