Augentraining Forum

Was ich mich öfters gefragt habe:

Macht es Sinn Übungen mit geschlossenen Augen durchzuführen, z. B. Augenbewegungen gegen Asti?

Wenn ja, verstärkt sich der Effekt nicht, wenn man die Übungen macht, während man in die Sonne schaut (oder kurz danach), da Wärme ja allgemein die Muskeln lockert?

MfG, Juri

Juri hat geschrieben:Was ich mich öfters gefragt habe:

Macht es Sinn Übungen mit geschlossenen Augen durchzuführen, z. B. Augenbewegungen gegen Asti?

Wenn ja, verstärkt sich der Effekt nicht, wenn man die Übungen macht, während man in die Sonne schaut (oder kurz danach), da Wärme ja allgemein die Muskeln lockert?

MfG, Juri

Zum einen wärmt die Sonne, zum anderen tut die Helligkeit sehr gut. Mir zumindest

Augendehnübungen mag ich mit geschlossenen Augen gar nicht! Ich hasse dieses Gefühl.
Flo hat den richtigen Rat gegeben: Probier's einfach aus! Nur so wird man schlauer.


Schönen, sonnigen Tag euch allen!

Mrs.Robinson