Augentraining Forum

Hallo,

ich habe mich hier im Forum mal umgeschaut und nach Augenübungen, als Textform oder Video umgesehen und musste feststellen, dass viele Links bereits veraltet oder tot sind.
Mich würde interessieren ob jemand eine Liste von Anleitungen, Videos, Beschreibungen von Übungen oder Internetseiten zu dem Thema mir empfehlen kann.
Besonders interessieren mich Übungen die ich jeder Zeit und überall in meinen Alltag integrieren kann.
Falls jemand also aktuelle Quellen hat wäre ich sehr dankbar.
Kennt jemand von euch diese Seite? : http://www. eorama. com/
Was haltet ihr von der/den Übungen? Sind sie zu empfehelen oder eher Quatsch?

Danke schon mal im Vorraus

Hallo Firefall

Ich bin auch neu hier. Kann deinen Link leider nicht öffnen. Ich habe folgendes Buch gelesen und es überzeugt mich echt mit der Theorie, die dahinter steckt: Ohne Brille seh ich besser von David De Angelis. Ich mache nun seit Freitag intensivstes Augentraining und habe totalen Muskelkater. Morgen ist laut seinem Programm zum Glück ein Pausentag, den habe ich dringend nötig. Ich hoffe ich kann mit meiner Disziplin endlich dranbleiben, diese ist bei mir oft zum Verzweifeln schlecht. Aber ich hab' noch nie so überzeugt trainiert wie jetzt, deshalb hoffe ich, es haut hin...

LG und viel Spass beim Lesen
Tschädeli