Augentraining Forum

Hallo,
ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen, als ich mich informieren wollte, wie ich meine Sehrkraft etwas verbessern kann. Ich bin 17 Jahre, kurzsichtig, trage Kontaktlinsen mit den Stärken links -1.25 und rechts -1.75.
Es ist sehr wichtig für mich, da ich für eine baldige Bewerbung bei der Polizei meine Sehkraft noch etwas verbessern muss. Ich habe auch noch eine Brille, die ich seit mindestens 5 Jahren habe aber immer noch 100% mit ihr sehe. Allerdings trage ich Brille nur zu Hause wenn es keiner sieht. Im Alltag wenn Schule ist, trage ich Kontaktlinsen. Aber am Wochende oder so trage ich weder Linsen noch Brille.
WÜrde mich über eine Antwort sehr freuen, da ich ja noch neu hier bin. Habe zwar schon eine Weile hier gestöbert aber dass ist ja noch alles neu für mich. Ich kenne mich mit Augen usw. ja nicht groß aus.
Mfg

Hallo doenergott,

herzlich willkommen hier!

Wann ist denn die Bewerbung und um wie viel musst du dich verbessern?

LG Evamaria

evamaria hat geschrieben:Wann ist denn die Bewerbung und um wie viel musst du dich verbessern?

Es dauert nicht mal mehr ein Jahr... Also die Bewerbung ist Ende Juli nächsten Jahres. Dauert noch etwas aber je früher destso besser
Es wäre von Vorteil, die Sehkraft bis dahin noch etwas zu verbessern da die Sehkraft bei der Polizei einer der Haupausschlussgründe ist. Also es ist wirklich sehr wichtig.
Ich habe keine Angaben um wie viel aber je mehr destso besser
Es heißt, schon bei -2.0 hat man wenig Chancen noch genommen zu werden.
Vielleicht könntet ihr mit helfen. Ich würde gerne schärfer sehen können. Bei ungefähr 1m kann ich die Schrift hier mit Brille besser lesen. Unter 1m ist die Schärfe mit und ohne Brille etwa gleich.

Meint ihr, da kann man noch was machen? Also ich weiß nicht ob ich weniger -Dioptrieren haben soll. Ich kenn mich ja nicht damit aus. Dioptrien sind doch irgendwie ddie Brechkraft der Linse.

Also wenn ich auf Entfernungen >1m schärfer sehen könnte, wär mir sehr geholfen.

LG

Da hast du immerhin einige Zeit.
Und gute Ausgangswerte. Das schaffst du schon!
Hier im Forum findest du eh gute Infos, nehm mal an du hast dich schon durchgeklickt.

LG Evamaria

PS aber du darfst das scharfe sehen nicht "erzwingen"!

ja, ich werde noch mal schauen. vielleicht finde ich ja jemanden, der in etwa die gleichen werte hat wie ich. aber das thema ist ja sehr umfangreich hier. und so als neuling verstehe ich hier eigentlich nur bahnhof...
achja: grade mache ich so ne übung, erst nen nahes objekt anschauen und dann ein weit entferntes. das soll angeblich die sehkraft stärken.

ja das stimmt, das ist gut für die Augen.
Klicke dich noch durch, es gibt hier viele mit etwa deinen Werten.

LG Evamaria

Hi,
ja ich hab auch Werte in deinem Bereich: habe -1.
Kann dir die Seite http://www.visiontherapy.net/ empfehlen. Dort kannst du ein ebook und mp3s zum Trainieren herunterladen ist alles kostenlos. Ist zwar auf Englisch, aber das sollte für einen angehenden Polizisten kein Problem sein

kann mir jemand mal ein paar links schicken?
grade eben hatte ich was lustiges. man kann ja etwas schärfer sehen wenn man die augen zusammenkneift. grad war das extrem. fast als hätte ich meine linsen drinne... wenn das blos immer so wäre...

Hallo doenergott,

Wenn du links zu Augentraining suchst, geh auf augentraining.repage.de auf Nicoles Homepage und dann auf Links. Da ist was interessantes. Außerdem hat Claudio hier irgendwo eine Liste von Links in diesem Forum geschrieben.

LG Evamaria

bringt es was, wenn ich mich mit meiner kurzsichtigkeit weit weg vom bildschirm setze oder soll ich nah dran?

Wenn du immer sehr dicht vor dem Monitor sitzt, um scharf zu sehen, machst du es nur schlimmer......

Am besten sitzt du so weit weg, dass du gerade noch lesen kannst, aber leicht unscharf.

lg
Nicole