Augentraining Forum :: vorstellung emt

felix · Mitglied

hallo e.

also die linsen haben folgende werte:
-4,25/BC8,6/DIA 14,2
-4,00 BC8,6/DIA14,2

lg

emt · Profi Mitglied

hallo felix,

danke für die werte. und gestaltest du dein übungsprogramm bzw. seit wann machst du augenübungen? ich habe noch keine vorstellung von dir gefunden.

lg e.

felix · Mitglied

ja du hast recht, ich habe mich noch nicht vorgestellt.
ich habe schon alle möglichen übungen ausprobiert. Momentan lese ich das buch "natürlich besser sehen". Seither ist mir die Übung mit dem Zauberstift die liebste.
Bei mir ist es aber auch so, dass alle übungen nichts bringen, wenn man keine abgeschwächten linsen trägt. Fällt dir das auch auf?

emt · Profi Mitglied

hallo felix,

ja stimmt! goodrich ist gut. visualisieren, das bei ihr so zentral ist, versuche ich jetzt auch beim hören von podcasts, radio oder bei hörbüchern - z.b. dabei auch entspannungsübungen von rüdiger dahlke.

lg e.

emt · Profi Mitglied

hallo,

ich hab grad die neuen linsen acuvue 2 ausgepackt mit -4,5 - und ich versteh das nicht, mit diesen linsen seh ich ca. 1/2 dioptrie besser wie mit den extreme h20 54 %. mit den acuvue advance etwa hab ich ganz schlecht gesehen - doppelte linien in der nähe etc.

könnt ihr auch solch starke unterschiede zwischen den verschiedenen linsen feststellen?

ich frage mich ob die vielleicht die linsen acuvue 2 einfach ein bissl stärker machen ..

lg e.

Nicole · Administrator

Jede Linsenmarke hat eine andere Passform und sitzt entsprechend gut oder weniger gut auf deinen Augen.
So kommt es zu Unterschieden im Sehen bei der selben Linsenstärke.

lg
Nicole

Seh-Teufel · Profi Mitglied

Also ich bestell meine Linsen meist im Internet (linenplatz.de) da sie dort etwas günstiger sind als beim Optiker hier und ich mehrere Marken zur auswahl hab
Aber selbst bei uns hier in der Kleinstadt gibs etliche Händler die Kontaklinsen verkaufen.
Ihr geht einfach zu irgendeinem hin und sagt ihm die Werte die ihr haben wollt.

emt · Profi Mitglied

ich war ende juli beim eyebody kurs von peter grunwald. es hat mir sehr gut gefallen. seit 20 oder 30 jahren das erste mal fast eine woche ohne korrektur war sehr angenehm. und ich habe für mich das angenehme der dunkelheit für die augen entdeckt, nicht zuletzt bei einem 3stündigen nachtspaziergang - nichts blendet. auch mit der lochbrille arbeite ich nun wieder mehr.

heute war ich wieder mal beim optiker. lt. maschine L -6 R -5,5 Ast. 0,25.
bestellt habe ich L -3,5 R -3,0 ohne Ast. korrektur - und zwar als eine art lesebrille, die ich beim computer liegen lassen möchte. die vorhergehende mit L -5 R - 4,5 war mir unangenehm zu scharf für die kurze distanz.

radfahren, einkaufen, lesen und alltägliches im haushalt geht ganz gut ohne korrektur. lediglich vor dem rechner und beim motorradfahren und auch beim reisen in fremde länder (flughafen etc.) benutze ich korrektur.

soweit der stand der dinge, ich bin schon gespannt wie sich die neuen erkenntnisse aus dem seminar auf den weiteren verlauf auswirken. ich möchte jetzt nicht so sehr auf die details des seminars eingehen (eine ganze woche infos lässt sich nicht so leicht zusammenfassen), grundlegendes wird allerdings für interessierte gut in seinem buch beschrieben. nach meiner einschätzung ist es vor allem für leute, die schon mit alexandertechnik und feldenkrais erste gute erfahrungen gesammelt haben, eine bereicherung.

so far e.