Augentraining Forum :: Vorstellung von Elke

Elke · Profi Mitglied

Anfangswerte über -6 Dptr. Nach 6-7 Monate Augentraining nach Leo Angart-Methode waren es 3 Dptr. weniger .

Und dann ging es leider nicht mehr so schnell.
Z.Z. hänge ich so bei : L -2,5
R -3.5

leider noch immer nicht ganz auskorrigiert. Muss aber auch sagen ,
ich habe z.Z. andere gesundheitliche Probleme und deswegen
betreibe ich Augentraining nicht so intensiv wie früher.
Ich mache einmal pro Woche die Energieübung nach Master Choa Kok Sui
4 Mal pro Woche die Schnurübung ( Leo ) und ein paar Übungen von Norbekov.
Habe aber mit Freude vorige Woche festgestellt , dass ich wieder
stabile Sehverbesserungen habe . Das sind aber minimale Verbesserungen ( keine 0.5 Dptr Wink

.

LG, Elke

Nicole · Administrator

Hallo Elke,

ich war letztens bei meinem Optiker und hatte dort einen Meister, der auch etwas von Sehtraining hält (der Inhaber war im Urlaub).
Und der meinte, jetzt würde es schwieriger für mich werden, etwas abzubauen.
Ist ja auch logisch, wenn man sich überlegt, wieviele cm nun für eine poplige Vierteldioptrie weniger nötig sind.

Dafür siehst du doch jetzt schon zu Hause ohne Brille deutlich besser als früher. Very Happy

lg
Nicole

jutta · Mitglied

Hallo Elke,

schön dass du sich hier auch angemeldet hast.
Dass du so viele Dioptrien in so kurzer Zeit geschafft hast ist ja toll.
Die restlichen werden sicher auch weniger, aber wie Nicole schon sagte dauert es vielleicht ein bischen länger.

Ich glaube ich werde doch auch mal die Energieübung von Leo Angart versuchen...

Liebe Grüsse Jut´ta

Elke · Profi Mitglied

Hallo Nicole,

es ist überhaupt kein Vergleich mit früher.

Ich fühle mich ohne Brille , nicht mehr wie ohne Hose. *ggg*

ich kann auch ruhig ohne Brille spazierengehen und erkenne auch von weitem ob mir ein Mensch oder ein Hund entgegenkommt Smile

Und ausserdem tun mir die Augen , auch wenn ich lange Zeit ohne Brille bin , nicht mehr weh. d.h. ich habe keinen Energiemangel mehr.

@Jutta,

ja, probiere es aus , mit der Energieübung.
Ich habe auch meine Altersweitsichtigkeit mit der Energieübung wegtrainiert.

Lg, Elke

sven · Moderator

Ich finde es toll, das du in so kurzer Zeit 3 D geschafft hast !

Ohne Brille haben mir die Augen aber noch nie wehgetan ausser ich habe sie an der Grenze zum Scharfstellen die ganze Zeit benutzt. Wenn die einfach nur Nebel sehen machen die bei mir eigentlich auch nicht viel.

Schoene Gruesse

Sven

baghira2 · Mitglied

Hallo Elke,

auch von mir eine herzliches Willkommen hier im Forum.

So weit wie Du bin ich leider noch nicht - warte immer noch auf mein Buch (das hoffentlich endlich am Samstag bei mir eintrifft) und dann heißt's lesen und fleißig trainieren.

ochos_verde · Profi Mitglied

Hallo Elke,

mensch das ist ja Wahnsinn - ganze 3 Dioptrien. Wieviel musstest du dafür am Tag trainieren, um das zu schaffen?

Liebe Grüße,
Mel

Elke · Profi Mitglied

Hallo Sven,

dann hast du anscheinend genug Energie in den Augen .

Hallo Mel,

ich kann es dir nicht genau sagen , aber zu fleißig war ich noch nie;-)

Durchschnittlich ca. 20 Min.

LG, Elke

Wahala · Profi Mitglied

Elke,

habe dein Beitrag schon heute Morgen gelesen, hatte aber keine Zeit zu schreiben...muss sagen, du hast mich total motiviert...

Danke !! Very Happy

Herzlich willkommen hier im Forum !!

Finde es toll von jemanden hier zu hören, innerhalb dieser kurzen Zeit so viel zu erreichen. Im Buch von Leo Angart stehen ja auch einige so positive Beispiele drin, aber -ehrlich gesagt- konnte ich das nicht so wirklich glauben..

Aber du bist der lebende Beweis....

Wink

Hoffe, von dir noch viel zu hören, speziell von deinem Augenübungsplan...

und..wünsche dir auch gute Besserung..du hast ja geschrieben, dass es dir gesundheitlich nicht so gut geht..

Liebe Grüsse,
Wahala

ochos_verde · Profi Mitglied

peddy · Moderator

Elke · Profi Mitglied

Hallo Mel,

Elke · Profi Mitglied

Hallo Patrick,

Nicole · Administrator

peddy · Moderator