Augentraining Forum :: Vorstellung von Qwertz

qwertz · Mitglied

Hallo Leute!

Also ich sag vorweg mal wie ich eig. heisse: Michael
Den Nachnamen lass ich mal weg, aber dafür werdet ihr sicher verständniss haben, alleine deswegen, weil hier ja jeder mitlesen kann.

Also zunächst zu mir und meinem Leidensweg:

Also ich bin im März 1992 geboren, damals OHNE Sehfehler.

Meine erste Brille bekam ich mit 4 oder 5 Jahren, mit gerademal -0,75 oder -1.00 DPT. Allerdings hatte ich damals eine Hornhautverkrümmung aber so genau weiss ich das dann doch net mehr.
Mit dieser Brille habe ich 1998-2000 in Nigeria gelebt. In der Zeit haben sich meine Augen nicht verschlechtert.
Von 2001-2003 habe ich in den USA (Colorado) gelebt. Auch dort reichte die erste Brille vorerst noch. 2002 musste dann eine neue her, mit -3,25 DPT und -2,75 DPT.
Auch die Brille reichte dann wieder für einige Zeit. 2005 musste wieder eine neue Brille her, mit -5,25DPT und 4,50DPT.
Ich wollte seit 2003 unbedingt zur Lufthansa und bin 2007 auf deren Website auf die Vorraussetzungen gestoßen: +3/-3DPT.
Ihr könnt euch ja denken, wie für mich die Welt zusammengebrochen ist. Erster Gedanke war: LASIK. Aber auch LASIK ist beim Kranich nicht erlaubt und naja, die Welt broch wieder zusammen.
Meine Mutter kannte zufällig ein Buch, dass mein Onkel sich mal gekauft hatte und womit er sehr gute Erfahrungen gemacht hatte:
"Ohne Brille bis ins hohe Alter" von Harry Benjamin
Ich las mir das mal durch und obwohl ich die Fachbegriffe nicht kannte, leuchtete mir ein, dass ich nichts zu verlieren hatte und dem Author einfach mal glauben könnte.
Also trainierte ich los. Ich zog die Brille ab und führte die Übungen aus dem Buch durch. Nach einer Woche hatte ich das Gefühl, dass meine Augen sich verbessert hatten. Also ging ich zum Optiker, um meine Sehstärke messen zu lassen.
Das Ergebnis war genau so erschütternd, wie die Vorraussetzungen der Lufthansa: R: -5,75, -0,50 L: -4,50, -0,75
Die Optikerin hatte schonmal von "Visualtraining" gehört, war aber nicht der Meinung, dass man mehr als 0,5 DPT weg bekommen könnte. Sie war aber daran interessiert und sagte auch, ich könnte sie ruhig informieren, wenn ich eine Veränderung feststellen würde.
Ich trainierte zwar weiter, aber nicht mehr so intensiv, bis ich es irgendwann vorerst ganz aufgab (nicht zuletzt, weil meine Klassenkameraden sich dauernd über mich lustig machten).

Irgendwann kam ich zur Segelfliegerei, bzw erstmal zum Schnupperfliegen.
Aber zu meinem Entsetzen musste ich feststellen, dass ea auch da eine Limite von +5/-5DPT gab (im Forum gelesen). Auch der Augenarzt bestätigte mir das, und auch die werte des Optikers bestätigte er.
Aber er sagte mir auch, dass bei mir das einzige Problem noch die Kurzsichtigkeit wäre. Räumliches Sehen wären Perfekt, ebenso wie Farbsehen, Nachtsicht und das auch die Hornhautverkrümmung weg wäre.

Aus der einen Seite war ich erstmal tot unglücklich, weil es nicht mal für's Segelfliegen reichte, aber auf der anderen Seite glücklich, weil die Hornhautverkrümmung weg war und auch alles andere perfekt wäre.

Es kam aber noch besser: Ich kam auf die Seite der LBA, wo ich die JAR-FCL 3 fand, in der alles zum Thema Flugtauglickeit geregelt wird. Darin stand, dass seit März 2007 die Limite hoch gesetzt wurde, auf: +5/-8 DPT. Konnte es erst nicht glauben und bin damit zum Fliegerarzt. Der bestätigte mir das und schickte mich zum Augenarzt, für eine vollständige Augenärztliche Untersuchung für Flieger.

Meine Werte sind nicht mehr schlechter geworden, aber auch nicht besser.
Anreiz genug, um wieder mit dem Augentraining zu beginnen. Aber ich wollte mal sehen, ob es im Internet noch mehr zu Augentraining gibt.

Dabei bin ich auf "Rebuild your vision" aus Amerika gestoßen, was verspricht, dass sich die Sehkraft auf jedenfall verbessert, und man eine unbeschränkte 1-Jahres-Garantie hat. Aber 90$ für etwas, dass es auch beinahe kostenlos gibt?
Also hab ich weiter gesucht, auch nach Reviews von Leuten, die WIRKLICH "Rebuild Your Vision" benutzt haben und nicht nur die, die auf der Homepage stehen. Weil dass die nur Geld machen wollen, ist mir klar. So viel habe ich in knapp 16 Jahren gelernt.

Nach einigen Stunden gegoogle bin ich dann auf dieses Forum gestoßen, hab ein wenig drinn gelesen und tja,

jetzt bin ich hier...

Werde in den nächsten Tagen mal die Werte aus dem Augenärztlichen Gutachten posten.

MFG Michael

*EDIT* Sry, dass ich so einen Roman geschreiben habe. Aber das sind eben die Gründe, wie und warum ich wieder Augentrining mache.

Nicole · Administrator

Hallo Michael,

herzlich willkommen hier. Very Happy

Ein Nachname tut nichts zur Sache, den brauchen wir hier alle nicht. Wink

Auffällig finde ich die Entstehung der Kurzsichtigkeit in einem so frühen Alter.
Sind deine Eltern, oder andere nähere Verwandte auch kurzsichtig?
Oder bist du früher zur Welt gekommen, als eigentlich erwartet?

Das Buch, welches du gelesen hast, finde ich mit eines der Besten!
Du hast nichts zu verlieren und kannst nur gewinnen.

lg
Nicole

sven · Moderator

Mir haben die die Brille auch in so einem Alter verpasst. Ich denke es ist Quatsch so kleinen Kindern eine Brille zu geben.

LG

Sven

ps: eigentlich glaube ich das Brillen ueberhaupt quatsch sind, aber der Erwachsene kann es sich wenigstens aussuchen, das Kind nicht.

peddy · Moderator

Hallo Michael,

schön das du zu uns gefunden hast. Ich wünsche dir viel Energie um dich langfristig mit Augentraining zu beschäftigen.

Ich persönlich setze bei mir immer mehr auf den mentalen Bereich und weniger auf Übungen die auf die Muskelatur abziehlen. Ich habe begonnen mich zu beobachten wie ich reagiere bei bestimmten Situationen und ich habe schon des öfteren beobachten können wie sich meine Sehkraft verändert, wenn ich eine schlechte Woche habe in der ich mich zum Beispiel über etwas ärgere. Ich habe dann auch das Talent mich schön reinzusteigern und mir kreisen dann Minuten lang die gleichen Gedanken im Kopf.

felix · Mitglied

Nicole · Administrator

Hallo Felix,

Keakea · Mitglied

dabri · Junior Mitglied

Hallo,

ich muß Nicole unbedingt recht geben. Eine Kurzsichtigkeit durch Muskeltätigkeit der Augen zu kompensieren gibt es nicht, auch nicht bei Kindern. Wenn ich ein Rezept mit +0,5 für Kinder bekomme frage ich mich auch oft was das soll. Damit quält man ein 2-jähriges Kind mehr als das man ihm hilft.

Aber eine angeborene und frühkindliche Myopie (so niedrig sie auch sein mag und so selten sie ist) muß unbedingt lange vor dem Schulalter korrigiert werden, d sonst die Gefahr einer Amblyopie (Schwachsichtigkeit) besteht. Die Augen brauchen mehr oder weniger scharfe Bilder auf der Netzhaut um überhaupt Sehleistung und binokulares Sehen entwickeln zu können. Beginnt man mit der Korrektion erst ab dem Schulalter ist der Zug bereits abgefahren. Grundlagen die bis dahin nicht gelegt werden sowohl im monokularen als auch im biunokularen Sehen sind für immer verloren.

I.d.R. kommen Kinder hyperop auf die Welt. Im Laufe der frühkindlichen Entwicklung findet dann eine Emmetropisierung statt die eigentlich zum Schulalter abgeschlossen sein soll. Diese angeborene Hyperopie ist aber kein Problem, da kleine Kinder über ein unglaubliches Akkommodationsvermögen verfügen.

Gruß,
db

Keakea · Mitglied

qwertz · Mitglied

Hallo nochmal
Danke erstmal für eure (doch sehr zahlreichen) Antworten!
Also, ich sollte eigentlich 2-3 Wochen später auf die Welt kommen und sowohl meine Mutter als auch mein Vater haben eine Sehschwäche.
Allerdings hat meine Mutter eine starke Horhautverkrümmung und noch irgendwas komisches, von dem ich den Namen nicht weiss.
Mein Vater hat was total komsiches, irgendwie ist er auf einem Auge wohl weit- und auf dem anderen kurzsichtig.
Meine Schwester hatte auch mal eine Brille (ebenfalls kurzsichtig und Hornhautverkrümmung), die sie auch schon mit 3-4 Jahren bekommen hat. In Amerika ist die dann zu Bruch gegangen und nach kurzer Zeit konnte meine Schwetser auch wieder prima ohne die Brille leben. Sie hat glaubich R:100% und L.98%.
Wir haben uns damals alle noch darüber gewundert, aber jetzt ergibt das auch einen Sinn. Irdirektes Augentraining, wenn man so will. SIe ist immerhin 2 Monate ohne Brille rummgelaufen. Gut, sie hatte nur -2,50 DPT aber das ist ja auch schon was.

Aber angeboren ist meine Sehschwäche meines Wissens nicht.
Ich merke auch schon, wie ich ohne Brille langsam besser sehe. Nicht viel, aber es ist was. Wollen mal hoffen, dass das nicht nur die Tagesschwankungen sind.

Und das man bei schlechter Laune nicht so gut sieht, wie an einem Hammer Tag, dem kann ich nur zustimmen.

MFG Michael

qwertz · Mitglied

Habe jetzt auch den Augenärztlichen Untersuchungsbericht:

Klinische Untersuchung:

(304) äußeres Auge, Lider: normal
(305) vorderer Augenabschnitt (Spaltlampe, Ophthalmoskop): normal
(306) Lage und Beweglichkeit: normal
(307) Gesichtsfeld: normal
(308) Pupillenreflexe: normal
(309) Fundus bds. (Ophthalmoskopie): normal
(310) Konvergenz 3cm: normal
(311) Akkomodation 14.0 Dpt.: normal
(312) Augenmuskelgleichgewicht (in Prismendioptrien):
Entfernung 5m: alle 0.0; Entfernung 30-50cm: alle 0.0
(313) Farbsehen: farbensicher

Sehschärfe:
(314) Fernvisus: beide Augen 0.05; korrigiert auf 1.0
(315) Zwischenvisus: beide Augen 0.1; korrigiert auf 1.0
(316) Nahvisus: beide Augen 0.2; korrigiert auf 1.0
(317) Refraktion:
rechtes Auge: sph -5.75, zyl -1.0, Achse 21.0
linkes Auge: sph -4.75, zyl -1.75, Achse 17.0
(318) Brille: Fernbrille
(319) Kontaktlinse: ---
(320) Augeninnendruck: beide 14 mmHg; Meßmethode: Applanations-Tonomet: Normal

Ich habe zwar vorher andere Refraktionswerte geschreiben, aber diese sind seit 2006 gleich geblieben.

Höffe ihr könnte mit dem Bericht mehr anfangen als ich.
Also, es ist wohl alles normal, aber was da genau was bedeutet weiss ich nicht. Bin ja kein Augenarzt.

Nochmal MFG