Augentraining Forum :: Was tun bei trockenen Augen

Nicole · Administrator

Hier zu Hause habe ich die Probleme nicht. Nur in den Nächten im Labor. Rolling Eyes

peddy · Moderator

Vielleicht ist ein Faktor auch das dein Körper die Nachtarbeit nicht gewohnt ist. Man hat ja einen Biorithmus und vielleicht denkt der Körper ok um 2 Uhr nachts schlafe für gewöhnlich, da brauche ich nicht so viel Tränenflüssigkeit herstellen und wenn dann noch trockene Luft im Labor hinzukommt....

Nicole · Administrator

Also, trockene Augen sind es bei mir nicht.
Und die Luft ist auch nicht trockener als zu Hause.
Also eher Übermüdung.

Rolling Eyes

lg
Nicole

peddy · Moderator

Ach so, ich dachte die Rötung und Reizung kommt von trockenen Augen.

Nicole · Administrator

Sooooooo.........
Ich hatte heute morgen gleich früh einen Termin beim Augenarzt, der schon länger bestand und den ich ursprünglich absagen wollte, weil ich die Nacht davor Dienst hatte.
Nun bin ich aber trotzdem hin, wegen der Augengeschichte. Weil ich nach jedem Dienst bis zum nächsten Abend Probleme mit gereizten Augen (und Bronchien) habe. Aber die Bronchien interessieren den AA natürlich weniger. Wink

Also sah er mir in die Augen, nachdem ich ihm erzählte, weswegen ich da bin.
Katastrophe: Völlig aufgerissener Tränenfilm, rechts etwas schlimmer als links.

Er gab mir Proben von "Biolan" mit, als ich sagte, dass ich "Hylo comod" schon ohne Erfolg nach diesen Nächten probiert hab.
Ausserdem schrieb er mir noch eine Augensalbe und ein Augengel auf (ist aber rezeptfrei). Da soll ich mal ausprobieren, mit was ich besser klar komme.
(Er findet die Flasche von Hylo comod übrigens ebenso unpraktisch zu handhaben wie ich. Wink

)

Nun hatte ich kurz nach 10 Uhr die Augensalbe genommen und bin ins Bett gegangen.
Fühlt sich jetzt schon besser an.

Diese Augenreizungen haben dort aber noch mehr Leute ab den späteren Abend-/Nachtstunden. Sad

Und ich habe die auch nur ab der späten Nacht dort und am Tag nach den Diensten.

Wer es ausprobieren möchte, wie es mit Salbe/Creme über nacht funktioniert, kann mir gerne eine PN schreiben.
Salbe und Creme zusammen haben knapp 8,- € gekostet. Ist vielleicht für den ein der anderen auch etwas, damit die Augen sich nachts regenerieren können. Question

lg
Nicole

Nicole · Administrator

Habe einen Akupunktur-Punkt gegen trockene Augen gefunden: Di 20, liegt links und rechts neben der Nase:
Bild
Den kann man auch mit einem Finger drücken als Akupressur.

Vielelicht hilft es ja einigen?

anja · Profi Mitglied

Ich weiß nicht, ob es auf Dauer gut ist, aber ich streiche mir oft morgens einfach nur Leitungswasser bei geschlossenen Augen über die Wimpern und dort wo der Tränenkanal sitzt. Dadurch werden auch Schlieren entfernt.

Ja und abends werden die Augen durchs Duschen von alleine nass.

Ansonsten helfen Augenbad und Antiallergietropfen (wenn man den Allergien hat).

Weiter kann Schilddrüsenfehlfunktion trockene Augen verursachen.

Nicole · Administrator

Was sagte mein Augenarzt so schön:
Bei Frauen kommt das ab einem gewissen Alter leider oft. Sad

Doofe Hormone......

Nadine · Grünschnabel

Hi Leute

bin neu hier und hab im Nov2008 Leo Angarts Sehtraining besucht. War eine Investition fürs Leben - kann ich nur jedem empfehlen.

Hier von mir noch eine praktische Tipp für trockene Augen:
Besorg dir in nem Bioladen ein hochwertiges Leinöl und nimm jeden
Tag 2-4 Esslöffel über den Tag verteilt direkt ein.
Wichtig dabei ist: Die Flasche schütteln sodass das Öl vollkommen trüb wird
und sich unten am Flaschenboden kein "Satz" festsetzt.

Das Öl ist 1. gesund und 2. hilft es auch sehr gut bei trockenen Augen.
*an den Geschmack gewöhnt man sich* Very Happy

Liebe Grüße
Nadine

Martin/T. · Lebende Forenlegende

Krümelmonster · Mitglied

ich musste letztens beim zwiebelschälen richtig weinen... ich hab euer problem zwar nicht/kenn mich damit nich aus, aber vielleicht hilfts ech Wink

süsserZahn · Profi Mitglied

ich hab mir so einen ayurved. Kajalstift besorgt. Den "cold".
Bringt schon was. Die Augen fühlen sich frischer an.
Würde aber als nächstes den Extra cold nehmen.

Anna33 · Grünschnabel