Augentraining Forum :: Dr.William Bates--für mich das grösste Genie aller Zeiten

William · Profi Mitglied

Hallo zusammen, ich bin 46 Jahre alt und seit 35 Jahren kurzsichtig.Mit 16 hatte ich bereits beidseitig -3,5 und leichten Asti.Da dies allen Augenärzten völlig egal war, hauptsache sie konnten eine Dioptrie nach der anderen verschreiben, bin ich in meiner Verzweiflung auf die Seeschule von Bates gestossen.Diese Augenübungen, insbesondere die " Central Fixation " haben meine Augen gerettet und dadurch konnte ich eine Verschlechterung bis heute verhindern, während andere in meiner Situation bis in den zweistelligen Dioptrienbereich gelangten.Ich bin von der Schulmedizin im Bereich Augen dermassen entsetzt und entäuscht, dass man den Glauben an diese Fakultät verlieren kann.Null Prävention, nur Brillen verschreiben oder zu Lasik raten, um Geld zu verdienen
Kurz und gut, ich freue mich ,dass es dieses Forum gibt und kann nur jeden dazu raten, die Augen nach den Regeln von Bates zu gebrauchen.Wenn auch nicht immer eine Verbesserung eintritt, so ist auch eine Stagnation ein grosser Erfolg und straft die Ignoranz der Augenärzte Lügen.Fragt mal einen Augenarzt, warum viele mit 25 noch kurzsichtig werden, obwohl das Auge ausgewachsen ist.Keiner wird Euch eine Antwort geben können !!
Viele Grüsse an alle hier---William

Nicole · Administrator

Hallo und herzlich willkommen hier. Very Happy

sven · Moderator

William · Profi Mitglied

Wäre sicher nicht falsch, wenn sich mal ein Augenarzt auf diese Seite verirren würde, um zu sehen, wie Menschen um den Erhalt ihrer Sehschärfe kämpfen, ohne dass ihnen dicke Gläser verschrieben werden oder ihnen durch Lasik die Hornhaut zerschnitten wird (the flap never heals )!Ich glaube, dass der Schlüssel zur Verbesserung der Sehkraft in der zentralen Fixierung liegt.wie Bates schreibt, dass das Auge nur an einer stecknadelkopfgrossen Stelle scharf sieht und somit beispielsweise eine Textseite niemals auf einen Blick scharf gesehen werden kann. Das tun wir aber seit Kindheit und lassen den Augen nicht die Chance, sich schnell über jeden einzelnen Buchstaben zu bewegen, die Augenmuskeln verkrampfen und verlieren ihre Schnelligkeit.Ich glaube, dies erkannt zu haben, ist mehr wert als alle Augenärzte und Optiker zusammen bieten können-------- Very Happy

Schöne Grüsse --William

anja · Profi Mitglied

Hallo William,

bin ganz deiner Meinung, der zentrale Punkt ist der Schlüssel.

Theonan · Grünschnabel

sven · Moderator

NinaBerger · Profi Mitglied

Man kann das Herz nicht bewusst schlagen lassen, aber es gibt Yoga- und Qi Gong-Techniken, mit denen sich die Herzfrequenz beeinflussen lässt. Der Puls ändert sich messbar.

Es lassen sich bewusst auch Veränderungen des Blutstroms zu bestimmten Organen beeinflussen.

Wieso sollte das ausgerechnet die Augen unbeeinflusst lassen?

Grüße, Nina

sven · Moderator

@Nina, es geht auch viel einfacher ohne spezielle Techniken.

1) Ich lege mich bewusst ins Bett uns schlafe-> Herz schlaegt langsamer -> Ich habe bewusst das Herz langsamer schlagen lassen.

2) Ich laufe bewusst schnell eine Treppe hoch -> Herz schlaegt schneller -> Ich habe bewusst das Herz schneller schlagen lassen.

NinaBerger · Profi Mitglied

Das würde ich nicht als bewusste Beeinflussung, sondern als indirekte Steuerung ansehen. Abgesehen davon, dass man nicht die Wahl hat, zu schlafen, sondern nur die Wahl, wann man schläft. Normalerweise entspricht einem bestimmten Aktivitätsstatus eine bestimmte Herzfrequenz/Kreislaufbelastung. Natürlich kann man dieses System längerfristig optimieren, wie durch AUsdauertraining. Das dauert aber einige Wochen bis Monate.

Es dauert allerdings eher noch länger, die Yoga- oder Qi Gong-Techniken zur direkten Beeinflussung zu lernen, ich geb's zu. AUtogenes Training geht evtl. etwas schneller, ist aber eher für eine geänderte Reaktionslage als für eine kurzfristige Änderung geeignet.

Schnell und flexibel ist meines Erachtens nach der schamanische Bewusstseinszustand. Lässt sich in Bruchteilen von Sekunden erreichen und kann innerhalb von Minuten die Pulsfrequenz nachhaltig senken (ist nicht die Intention dieser Methode, funktioniert aber dennoch).

LG Ninia

Nicole · Administrator

Biofeedback wird sogar in der "Schulmedizin" eingesetzt. Very Happy

NinaBerger · Profi Mitglied

Heute im Hamburger Abendblatt:

Brille? Spiel, Mann!: http://www.abendblatt.de/daten/2009/01/07/1003789.html

Also hat Sport (bzw. Sonnenlicht, Bewegung und frische Luft) doch einen Einfluss auf die Augen.

Ich werde im Sommer mein Notebook mit in den Garten nehmen und dort arbeiten Smile

sven · Moderator

@Nina: Du hast recht, ich weiss schon das du es etwas anders meintest, deswegen habe ich es etwas provozierend formuliert, aber wenn du drueber nachdenkst, ist es eigentlich dasselbe.

Ich ueberlege ja auch nicht, wie ich mein Auge kuerzer oder laenger mache, sondern schaue einfach irgendwo hin und das Auge wird es schon richtig machen und trotzdem klappt es. Nur weil es ueber Handlungen indirekt beeinflusst wird, wird es trotzdem beeinflusst und hat einen Effekt auf den Koerper und seine Anpassung.

Der Optiker wollte ja die Herzfrequenz auch nur als Beispiel nehmen, was man nicht beeinflussen kann und ich sage die Herzfrequenz ist sogar sehr sehr einfach beeinflussbar.
Nur weil das indirekt ueber koerperliche Anstrengung geschieht aendert es aber nichts daran, dass das Herz bei haeufiger Beanspruchung sehr stark trainiert wird.