| emt |
| Profi Mitglied |
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| Anmeldedatum: 18.01.2008 |
| Beiträge: 149 |
| Wohnort: n 48° e 16° - wien |
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hallo,
ich habe mir bei der hauptbibliothek wien folgende DVD ausgeborgt:
wieder gut sehen. augentraining mit klaus haak. das erfolgreiche selbsthilfeprogramm. laufzeit 60 min. lange media verlag, düsseldorf.
das video wirkt zwar etwas angestaubt, obwohl es scheint erst 2004 entstanden ist, zeigt aber gut verschiedene der üblichen übungen (palmieren, schwingen, sonnen) und auch einige die ich nicht kannte. vorallem aber ist es die erste dvd die mir untergekommen ist und alleine dafür gibts schon bonuspunkte. also ich kann die dvd jedem empfehlen, der nicht so gerne liest. es werden einfach gut und schnell einige der wichtigsten übungen und augenfunktionen erklärt - v. a. für einsteiger bei dem thema.
lg e. |
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