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 | Minitrampolin gut für die Augen? |  |
 Verfasst am: Fr 28. März 2008 20:05 |
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| Nicole |
| Administrator |
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Dies fand ich gerade: *klick*
lg
Nicole |
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| Verfasst am: Fr 28. März 2008 20:18 |
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| susi |
| Junior Mitglied |
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hallo Nicole,
klasse! Probiere ich aus, ich habe ein Mini-Trampolin, dass arbeitslos rumsteht .morgen geht's gleich los! ich habe sowieso schon festgestellt, dass ich besser sehe, wenn ich mich mehr bewege ...
Liebe Grüsse,
Susi |
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| Verfasst am: Fr 28. März 2008 20:26 |
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| Nicole |
| Administrator |
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Sollte ich mir das von meiner Mutter (welches sie nicht benutzt) mal ausleihen? 
Genau, lass uns mal den Test machen: Von morgen bis nächsten Samstag 10 minuten täglich (2x5 Minuten). 
lg
Nicole |
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| Verfasst am: Fr 28. März 2008 20:30 |
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| susi |
| Junior Mitglied |
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ok, bin wirklich sehr gespannt!
Liebe Grüsse
Susi |
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| Verfasst am: Fr 28. März 2008 20:52 |
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| Micki |
| Junior Mitglied |
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Bin gespannt auf Euren Bericht! 
Micki |
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| Verfasst am: Fr 28. März 2008 20:54 |
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| Nicole |
| Administrator |
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| Ich auch. |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 11:07 |
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| Keakea |
| Mitglied |
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Ob das was mit den sakkadischen bewegungen zu tun hat  |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 12:01 |
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| susi |
| Junior Mitglied |
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hallo Keakea
was heisst das, "sakkadisch"?
Liebe Grüsse
Susi |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 12:10 |
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| Nicole |
| Administrator |
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Libermann schreibt in seinem Buch auch über Rechenaufgaben, die er beim Trampolinspringen lösen sollte.
War bei Libermann, meine ich. 
Leider wurde der Link im med1 entfernt, warum auch immer............. |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 17:38 |
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| Nicole |
| Administrator |
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Dieser Link ist sogar noch etwas besser als der, der im anderen Forum entfernt wurde. 
Da ich leider an das Trampolin meiner Mutter zur Zeit nicht rankomme, habe ich mir kurzerhand eines (120cm) bestellt: dies hier bei Amazon, aber bei einem anderen Händler. Bis morgen (31.3.) liefert der hier noch versandkostenfrei.
Habe hier einen Bericht eines Sportlehrers dazu gefunden. Bei mir im Haus muss ich das Trampolin auch abbauen können.
Sooooo viel Platz habe ich nicht.........
lg
Nicole |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 18:28 |
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| susi |
| Junior Mitglied |
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hallo Nicole
sehr beeindruckend, dieser Link! Ich habe mein Trampolin im Wohnzimmer aufgebaut und bin schon mal am Hüpfen, hoffe, dass Du auch bald loslegen kannst.Viel Spass dann und liebe Grüsse,
Susi |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 18:34 |
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| Nicole |
| Administrator |
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Ich finde den Link auch klasse!
Besonders meiner "großen" Tochter wird das Trampolinspringen sicher auch hilfreich sein. Die sitzt recht viel. 
Und 2x5 Minuten ist ja nicht viel, kann man auch beim Fernsehen machen.
lg
Nicole - die jetzt auf die Expresslieferung wartet |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 19:19 |
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| felix |
| Mitglied |
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nicole, danke für den super tipp. werde ich auch demnächst versuchen. unser trampolin wurde auch schon längere zeit nicht mehr benutzt.
bin gespannt, wie sich das auswirkt.
lg |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 19:21 |
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| Nicole |
| Administrator |
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| mal sehen, ob noch mehr verstaubte Minitrampoline irgendwo rumstehen |
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| Verfasst am: Sa 29. März 2008 22:18 |
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| Alex-Lm |
| Mitglied |
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hallo,
in meinem "Entspannungs- und Begungsbuch" beschreibt die Autorin auch eine Übung Federn, also leichte fließende Sprünge. Sie sollen das Herz-Kreislaufsystem stärken und den Körper energetisieren.
Sie schreibt auch , dass man am besten danach auf der Stelle laufen und die Geschwindigkeit immer weiter steigern soll. Zum Schluss die Übung mit sanftem Federn ausklingen lassen...Bei der Übung ist es besonders wichtig die Veränderung der Umwelt zu betrachten,mit einem Trampolin ist die Übung ja noch viel besser .
Bin jedenfalls sehr gespannt auf euren Bericht,
lg alex |
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