Übungen mit geschlossenen Augen

Akkomodieren, Fusionieren, Lichtbaden, Lichtblitzen, Palmieren, Visualisieren u.a.

Übungen mit geschlossenen Augen

Beitragvon Juri » 15.04.2013 17:59

Was ich mich öfters gefragt habe:

Macht es Sinn Übungen mit geschlossenen Augen durchzuführen, z. B. Augenbewegungen gegen Asti?

Wenn ja, verstärkt sich der Effekt nicht, wenn man die Übungen macht, während man in die Sonne schaut (oder kurz danach), da Wärme ja allgemein die Muskeln lockert?

MfG, Juri
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Beitragvon Flo » 15.04.2013 19:21

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Re: Übungen mit geschlossenen Augen

Beitragvon Mrs.Robinson » 16.04.2013 07:20

Juri hat geschrieben:Was ich mich öfters gefragt habe:

Macht es Sinn Übungen mit geschlossenen Augen durchzuführen, z. B. Augenbewegungen gegen Asti?

Wenn ja, verstärkt sich der Effekt nicht, wenn man die Übungen macht, während man in die Sonne schaut (oder kurz danach), da Wärme ja allgemein die Muskeln lockert?

MfG, Juri


Zum einen wärmt die Sonne, zum anderen tut die Helligkeit sehr gut. Mir zumindest ;)

Augendehnübungen mag ich mit geschlossenen Augen gar nicht! Ich hasse dieses Gefühl.
Flo hat den richtigen Rat gegeben: Probier's einfach aus! Nur so wird man schlauer.


Schönen, sonnigen Tag euch allen!

Mrs.Robinson
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