Augentraining Forum

Hallo liebe Forenmitglieder,
Ich bin Marie, und habe heute vom Augenarzt erfahren dass ich links 1.25 Dioptrien und rechts 1.5 Dioptrien habe (kurzsichtig). Brillen trage ich, seit ich 8 bin (jetzt bin ich 22) und es nervt mich ziemlich, weil ich mir ohne Brillen besser gefalle und mich auch wohler fühle. Jetzt bin ich daran interessiert, was ich denn machen könnte, um die Brille entgültig ablegen zu können.

Hallo Marie,

deine jetzigen Werte ich zur Zeit und finde, dass man damit noch gut ohne Sehhilfe klarkommt.

Hier im Forum findest du eine Menge an Übungen. Den einen Beitrag von mir hast du ja schon gelesen.

Hallo Marie,
von mir auch ein herzliches Willkommen :- )

ein tipp, genauso lange augentraining machen wie chatten oder telefonieren - mache abends spaziergänge und versuche mit den augen in der dunkelheit die objekte zu fokussieren - häuser, autos, bäume, etc. je öfter du das machst, desto eher wird sich der seherfolg einstellen.