Ich hab ja versprochen noch die letzten Schritte zu schreiben, um vom Training mit einem Auge auf das Training mit beiden Augen überzugehen. Ich hab das jetzt so gemacht, dass ich mir eine Trainingsbrille (bzw. bald passende Brille) geholt habe bei der beide Werte gleich sind. Bei mir liegt die Brille bei 0,5 dioptrien auf beiden Augen.
An diese Brille habe ich dann nach und nach mein schwächeres Auge durch beispielsweise abdecken des anderen Auges gewöhnt beim beispielsweise Fernsehschauen oder spielen auf einer Spielkonsole. Kann ich beides empfehlen. Es ist entspannt, da man was macht, dass einem Spaß bereitet und das Sehenwollen kommt nicht zu kurz da man ja trotzdem das sehen möchte wo man gerade dran sitzt. Dadurch ist meine Sicht nochmal ein bisschen besser geworden, bis die Augen aber zu hundert Prozent angeglichen sind müsste ich das wahrscheinlich zwei Jahre lang so machen und darauf habe ich keine Lust mehr. Wird Zeit die Augenstärke mal allgemein hochzuskalieren!
Ansonsten sollte man einfach versuchen allgemein alles auf der straße in 3D zu sehen und diese 3D-Verhältnisse bewusst darzustellen/ zu sehen. Das Gehirn muss verstehen, dass das Auto viel weiter vorne ist als beispielsweise das Gebäude oder der Baum dahinter, das hat auch nochmal ordentlich gut getan und das Arbeiten der Augen untereinander verbessert.
Ansonsten hab ich noch einen Monat den Astigmatismus bearbeitet. Auf dem rechten Auge (dem stärkeren) ist er komplett weg, links ist er noch leicht da, der geht dann aber auch irgendwann von selbst weg oder ich bearbeite den später nochmal ordentlich.
Fazit zum Thread:Das wars von meiner Seite zum Wegtrainieren des schwachsichtigen Auges. Ich bin von links -2,5 auf links -1,5 gekommen und nur ca. 0,25 dioptrien von dem anderen Auge weg. Die Augen arbeiten jetzt gut zusammen auch wenn sie nicht 100 Prozent gleich sind. Komplett angeglichen bekomme ich Sie derzeit nicht, aber vielleicht ist das auch gar nicht das Ziel oder der richtige Weg, sondern viel mehr einfach mit beiden Augen zusammen jetzt Richtung insgesamt besserer Sehstärke zu gehen.
Ich werde natürlich weitermachen, dafür aber einen neuen Thread öffnen um hier mit dem Thema sauber abzuschließen.
Den Thread werde ich aber auch hier nochmal verlinken.
An alle die das hier gelesen haben sollten, ich hoffe ich konnte ein wenig helfen und wünsch euch weiter viel Glück und Erfolg beim angleichen der Augen