Hallo Mel,
Danke für die ausführliche Beschreibung des Buches.
Es geht sehr in die Richtung, die Kaplan auch beschreibt.
Ich weiß jetzt aus dem Kopf nicht mehr, ob es auch Kaplan war, der empfohlen hatte, mal nur mit einem Auge zu sehen und zu fühlen, was dann passiert. (Ich meine aber, es war Kaplan.)
Ich konnte da keinen Unterschied feststellen.
Wenn ich mir die Bücher von Tepperwein so ansehe, kann man alle samt in einigen wenigen Sätzen zusammenfassen:
Werde dir bewusst, fühle, denke, lasse deine Emotionen raus und du wirst ein gesunder und glücklicher Mensch.
(So ungefähr könnte man das auf den Punkt bringen.)
Die 6 Übungen, gezielt für die Augen, sind auch nicht neu.
Überhaupt beruhen fast alle Übungen auf Bates, nur ein wenig ergänzt und abgewandelt bei den diversen Autoren.
Auch Selby, Kaplan und andere schreiben etwas über die (psychischen) Hintergründe von diversen Augenerkrankungen.
lieben Gruß
Nicole