Augentraining Forum

Ich habe immer rote Augen und würde hier gerne mal sammeln, was ihr für Tipps habt.

Mit diesem Problem hatte ich auch zu tun, aber inzwischen ist es wieder besser.

Rote Augen können natürlich viele Ursachen haben. Aber bei mir war der Hauptgrund der, das ich zu angestrengt gesehen/gelesen habe.

Lesen an sich ist nicht so schlimm. Ich sitze täglich 8-10 Stunden am Computer und lese. Schlimm wird es, wenn man eigentlich nicht das lesen möchte was man liest oder wenn man sich zwingt komm das machst du gerade noch. Ich merke dann richtig wie das Auge sich verkrampft und starr auf den Text blickt. Das Auge möchte dann eigentlich etwas anderes sehen und sich weg drehen aber mein Wille lenkt dagegen und will das Auge auf dem Text lassen. Wenn ich das lang genug mache sehe ich auf einmal viele kleine Äderchen im Auge. Vor allem an der Pupille. Das sieht dann oft aus wie ein Flussdelta.

PS Wenn du nur wenige Äderchen im Auge hast würde ich mich nicht verrückt machen. Das ist durchaus nicht schlimm. Oft denkt man die anderen haben viel weniger Äderchen, aber du musst bedenken das man die Augen der Anderen auch aus einem viel größeren Abstand sieht und einem da nicht alle Details auffallen.

Hallo Anja,

in meinem Fall war der Hauptgrund für die roten Augen das Tragen von falschen Kontaktlinsen und meine ganztägigen Bildschirmtätigkeit. Dadurch wurden meine Augen immer trockener. Dann habe ich unzählige Tränenersatzflüssigkeiten ausprobiert und es hat sich nur noch verschlimmert.
Nach vielen Versuchen und einigen Euros weniger habe ich dann im Internet herausgefunden, dass die Tränenflüssigkeit aus 3 Schichten besteht und man vorher wissen muss welche fehlerhaft ist. Dann kann man das gezielt angehen.
Beim Augenarzt habe ich dann erfahren, dass bei mir die Fett- bzw. Lipidschicht aufreißt. Es soll in den meisten Fällen an dieser Schicht liegen.
Also waren bei mir die Tränenersatzflüssigkeiten genau verkehrt, da die fehlende Schicht ja durch mehr Flüssigkeit noch weniger wird.
Seitdem kaufe ich mir Tears Again Augenspray und bin super zufrieden.
Liebe Grüße
Birgit

xX Birgit Xx hat geschrieben::wink:
Also waren bei mir die Tränenersatzflüssigkeiten genau verkehrt, da die fehlende Schicht ja durch mehr Flüssigkeit noch weniger wird.
Seitdem kaufe ich mir Tears Again Augenspray und bin super zufrieden.
Liebe Grüße
Birgit

Ich glaub ich kenn das Spray. Da sind irgend welche Liposomen oder so was drin. Hatte bei mir leider nichts gebracht.

@peddy: Ich mache mich keinesfalls verrückt, sondern im Gegenteil ich habe mich nie darum gekümmert. Ich habe immer (egal wie lang ich schlafe) deutlich sichtbare Augenringe, morgens immer stark geschwollenen Augenlider und eben immer gut sichtbar (auch für andere) viele rote Äderchen.

@Birgit: Vielen Dank für den Tipp, ich habe sowieso vor mal zum Augenarzt zu gehen und werde ihn darauf ansprechen.

Meine Ideen derzeit waren antiallergische Augentropfen, die leider gar nicht helfen und Augenbäder, die ich inzwischen mit leicht kühlem Wasser durchführe. Anscheinend ziehen sich dadurch die Äderchen zusammen. Ob das langfristig hilft weiß ich nicht.

Wenigstens hilft es besser zu sehen

Für weitere Tipps bin ich dankbar.

Ich habe in dem Forum nach "äderchen" gesucht und bin auf diesen Thread gestoßen. Gibt es noch weitere Tips? Was sind Eure Erfahrungen? Aktuell habe ich viele rote Äderchen. Hilft da auch Palmieren?

palmieren und Reaktivierung des Gähnreflexes durch Kieferübungen.