Verfasst: 25.09.2008 15:47
Hallo Evamaria,
ich mache ja gar keine Uebungen. Mein Training ist nur Mental/Geistig/Psyche.
Das heisst ich achte darauf, moeglichst viel zu sehen und zwar auch da, wo ich frueher glaubte da ist nichts. Es ist wie ein Suchspiel.
Am meisten haut es auf der Arbeit rein ohne Brille am PC zu arbeiten und immer in einer Entfernung zu arbeiten, in der die Schrift mehr oder weniger schwer zu lesen ist. Ich dosiere die Entfernung je nach Ermuedung und Arbeitsleistung.
Meine Arbeitsleistung sinkt dadurch natuerlich gegenueber mit Brille etwas ab, aber ich will ja mehr sehen in den Alltag einbauen, da muss etwas anderes natuerlich zurueckstecken sonst wird das nix.
Am Anfang konnte ich die Ermuedung auch nur am PC erzeugen. Mittlerweile, weiss ich aber schon genau wie alles geht und kann es ueberall.
Immer wenn ich Langeweile habe sehe ich mir alles an und die Augen hauen voll rein.
Schoene Gruesse
Sven
ich mache ja gar keine Uebungen. Mein Training ist nur Mental/Geistig/Psyche.
Das heisst ich achte darauf, moeglichst viel zu sehen und zwar auch da, wo ich frueher glaubte da ist nichts. Es ist wie ein Suchspiel.
Am meisten haut es auf der Arbeit rein ohne Brille am PC zu arbeiten und immer in einer Entfernung zu arbeiten, in der die Schrift mehr oder weniger schwer zu lesen ist. Ich dosiere die Entfernung je nach Ermuedung und Arbeitsleistung.
Meine Arbeitsleistung sinkt dadurch natuerlich gegenueber mit Brille etwas ab, aber ich will ja mehr sehen in den Alltag einbauen, da muss etwas anderes natuerlich zurueckstecken sonst wird das nix.
Am Anfang konnte ich die Ermuedung auch nur am PC erzeugen. Mittlerweile, weiss ich aber schon genau wie alles geht und kann es ueberall.
Immer wenn ich Langeweile habe sehe ich mir alles an und die Augen hauen voll rein.
Schoene Gruesse
Sven